Yogic Detox, Pranayama & Philosophie im Sunshine House

mit Dr. Patrick Broome & Timo Wahl

21.09. bis 28.09.2018

Diese 6-tägige Reise führt uns durch einen intensiven körperlichen und geistigen Reinigungsprozess. Die morgendliche Meditations-, Atem- und Asana-Praxis kombiniert mit einer intensiven Auseinandersetzung mit den philosophischen Inhalten der Yogaschriften kann neue spirituelle Dimensionen für deine Praxis öffnen. Unterstützt wird diese innere Arbeit durch Bauch- und Thaimassage, sowie einen ganzheitlich entgiftenden Lebensstil (vegane-biologische Ernährung, Ruhephasen und Digital Detox). Es geht uns dabei weit weniger darum den Körper zu verbiegen, als darum ein Leben in Klarheit, optimaler Gesundheit und Positivität zu fördern.

Für Yogalehrende können sich für diese Reise 50 Stunden Weiterbildung von Timo und/oder Patrick zertifizieren lassen.

Geplanter Ablauf

06.30 – 07.30 – Meditation
07.30 – 08.00 – Saft
08.00 – 10.15 – Philosophie, Asana und Pranayama Praxis
10.30 – 11.30 – Frühstück/Brunch
11.00 – 14.00 – Freizeit (Behandlungszeit)
14.00 – 15.30 – Castor oil packs & Dampfbad (3 Tage)
15.30 – 16.00 – Smoothie oder Snack
16.30 – 18.00 – Yin Yoga/Philosophischer Vortrag/Diskussion
18.30 – 20.00 – Abendessen
20.00 – 21.00 – Chanting & Meditation

Anreise: 21.09 bis später Nachmittag. Start mit Abendessen ab 18:30
Abreise: 28.09 nach Morgenpraxis (ca. 10:00 Uhr)

Termin: 21.09. bis 28.09.2018
Ort: Sunshine House · Greece
Kosten Retreat: 450 EUR
Kosten Unterkunft/Verpflegung im Sunshine House: zw. 65 EUR und 90 EUR pro Nacht

Weitere Informationen und Anmeldung: akademie@patrickbroome.de
Buchung der Unterkunft/Verpflegung: info@thaimassage.gr