Free Moving Skills

Free Moving Skills

Bewegung neu definieren mit Sascha Peschke

am 1. Juli im Studio City (ausgebucht)

In diesem Workshop entwickelst du auf spielerische Art und Weise ein Verständnis für die Interaktion von Muskelketten. Ohne dieses Verständnis entstehen „blinde Stellen“, die von den restlichen Muskeln der Kette kompensiert werden müssen. Das ist sehr anstrengend und ineffizient und reduziert die mentale und psychologische Yogaerfahrung von Asanas. Wir nähern uns diesen „blinden Flecken“ spielerisch an und aktivieren diese vergessenen Muskeln. Als Ergebnis bekommst du ein völlig neues Gefühl in der Yogapraxis und im Leben!

Termin: 1. Juli 2018
Kurszeit: 13:30 – 16:00 Uhr
Ort: Yoga Studio City, Amiraplatz 3
Kosten: 39,00 EUR
Anmeldung: ausgebucht
Warteliste: workshop@patrickbroome.de