Listen to your Yin mit Claudia und Boris

am 11.Novmeber 2018 im Studio Schwabing

Listen to your Yin ist ein zweistündiger Yin Yoga Workshop, in dem du dich mit deiner inneren Stimme verbindest – jenem Teil in dir, der deinen Weg bereits kennt. Manche nennen ihn Kompass oder höheres Selbst. Im Yoga nennen wir es Atman. Ist dieser Teil präsent, wird vieles klarer und du weißt intuitiv was der nächste Schritt ist und welche neuen Aufgaben und Wünsche sich in deinem Leben erfüllen dürfen. Um dorthin zu gelangen müssen alte, überlagerte Strukturen aufgebrochen und gelöst werden, damit eine neue, bewusste und im Einklang mit deinem Selbst festgelegte Intention deinen weiteren Weg bestimmen kann.

Im ersten Teil des Workshops gehen wir in die Innenschau und widmen uns der Hüfte. Die dort im Gewebe festsitzende Spannung ist häufig verbunden mit angestauten Emotionen, die befreit werden dürfen. Im zweiten Teil wandern wir zum Herzraum. Hier wirst du dich auf eine Reise zu deinen Herzenswünschen machen und Platz schaffen für etwas Neues in deinem Leben, das du individuell für dich festlegst.

Die Session wird durch die Livemusik von Jaruna Christus-Ananda, Klangkünstler aus der “Nature-Community” in Schönsee unterstützt und begleitet von Claudia Bahl, Yin Yoga Lehrerin aus München.

Im Yin Yoga werden die einzelnen Haltungen ohne Muskelkraft und für ca. 3 bis 5 Minuten gehalten. Da es sich hierbei um eine ruhige Praxis handelt, zieh dir bitte eine lange Hose und eventuell Socken an und bring dir ein langärmliges Oberteil mit. Decken, Matten und alles andere stellen wir im Studio für dich bereit.

Ort: Patrick Broome Yoga Studio Schwabing, Schellingstraße 63, 80799 München
Termine: Sonntag, 11. November 2018
Kurszeit: 14:30 – 16:30 Uhr
Kosten: 39,00 EUR
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de