Karuna-Yoga: Yoga des Mitgefühls

mit Carin Zahn Anfang 2018 im Studio Schwabing

In diesem Workshop lernst Du in einer fliessenden Yogastunde Dein eigenes Level zu finden, achtsam, liebevoll und voller Mitgefühl mit Deinem Körper umzugehen, Dich vielleicht einmal zu fordern aber Deine Grenzen zu spüren und wertzuschätzen.

Der Workshop beginnt mit einem Pranayama. Diese Atemübung hilft Dir in stressigen Phasen Deines Lebens zur Ruhe zu kommen, gelassen zu bleiben und in Deine Kreativität zu finden. Das Singen eines Mantras leitet die Yoga-Asana-Praxis ein. Es folgen fliessende aufeinander aufbauende Sequenzen.

Für alle Level geeignet.

Über Carin:

Carin wohnt und lebt in München.

Im Jahre 2005: Jivamukti Teacher Training in New York bei Sharon Gannon und David Life; zwischen den Jahren 2005 und 2008 Apprentice bei ihrem Mentor Dr. Patrick Broome. Seit Dezember 2008: Advanced certified Jivamukti Yoga-Lehrerin.
Sie unterrichtet seit 2005 bis heute u.a. in den Yoga-Studios von Dr. Patrick Broome in München.

In den vergangenen Jahren hatte Carin die Möglichkeit auf unzähligen Workshops sowie auf den Yogakonferenzen in Köln, Miami und Barcelona in Miami im November 2005 als Volunteer viele bekannte Yogalehrer/innen kennenzulernen und von ihnen zu lernen, wie z.B. Brian Kest, Mark Whitwell, David Swenson, John Scott, Baron Baptiste, Gurmukh (Kundalini-Yoga), Michael Gannon, Rod Stryker, Sarah Powers, Shiva Rea, Amy Ippoli (Anusara Yoga) u.v.m.

Ihre Yogastunden zeichnen sich durch viel Herzlichkeit, Heiterkeit und spielerische Leichtigkeit aus.

Im März 2012 erhielt sie den spirituellen Namen „Karuna“ (=Mitgefühl).

Termin: 13. Januar 2018
Kurszeit: 14:30 – 16:30 Uhr
Ort: Yoga Studio Schwabing, Schellingstraße 63
Kosten: 30,00 EUR

Anmeldung: online buchen

weitere Informationen: workshop@patrickbroome.de