Reise zu deiner Seele mit Richard & Dieter

Reise zu deiner Seele mit Richard & Dieter

In unserer hektischen Zeit vergessen wir oft das wir in unserem wunderbaren Körper wohnen und das dieser unser großes Geschenk ist, den wir oft sehr vernachlässigen.
Oft nehmen wir uns und unseren Körper gar nicht mehr wahr und sind geistig und körperlich erschöpft.

Dieser Workshop soll uns wieder die Möglichkeit geben uns selbst mehr wahrzunehmen und uns ganz mit allem was unser Körper und Geist zu bieten hat zu verbinden.

Passend zur Herbstzeit werden wir unsere Sinne zurückziehen und auf eine Reise zu uns Selbst gehen.

Wir werden verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen (Meditation aktiv und passiv, Yoga Nidra, Yin Yoga) die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.

Wir werden unsere Chakren reinigen und die Meridiane und das Lymphsystem anregen. Unsere Zellen werden wir mit Klangschalen und Gongs in eine besondere Schwingung bringen.

Durch die Meditation werden wir eine Reinigung in unserem Körper vornehmen in dem wir altes verbrennen um mit neuen Schwung in den Herbst starten zu können. Mit Yoga Nidra für die innere Gesundheit werden wir eine Tiefenentspannung erwirken die auf allen Ebenen zugleich erfrischend, belebend und harmonisierend wirkt.

Im Gegenzug werden wir in der Yinsequenz zusammen mit dem dynamischen Faszienyoga unseren Körper entgiften, „bewässern“ und Verfilzungen im Körper ausgleichen um wieder einen natürlichen Fluss im Körper zu erwirken.

Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Wir freuen uns sehr mit Dir auf diese besondere Reise zu gehen.

Ort: Patrick Broome Yoga Studio Schwabing, Schellingstraße 63, 80799 München
Termin: Sonntag, 11. Oktober 2020
Kurszeit: 14:30 – 16:30 Uhr
Kosten: 39,00 EUR
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de