Riccarda Kolb liest aus ihrem Buch: So geht glücklich sein - Wie ich aus dem Burnout in die Leichtigkeit des Lebens fand

Kostenlose Lesung am Sonntag, 23. September von 18:45 Uhr bis – 19:45 Uhr

Wie schaffe ich es wieder aufzustehen, wenn das Leben mich erschöpft hat? Wie kann ich wieder Glück empfinden, wenn ich gerade ein Burnout hinter mir habe oder es kurz bevorsteht? Lass Dich an die Hand nehmen – hier helfen ehrliche und echte Geschichten einer Person, die es bereits geschafft hat.

Über Riccarda

Riccarda Kolb ist von Laughing Lotus NY zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin, Ayurveda- und Stress-Präventions-Coach und Besitzerin des Yoga-Studios karmakarma in Düsseldorf. Riccarda liebt das Dynamische, Tänzerische am Yoga, vermittelt in ihren Stunden aber gleichzeitig Genauigkeit und starken Fokus auf Atem und Meditation. Ihr Motto: not only do yoga – be yoga! And have fun!

Neben klassischem Vinyasa Yoga unterrichtet Riccarda Kunvinyi Yoga, eine vor ihr entwickelte Yogaart, die die Elemente aus Kundalini, Vinyasa und Yin Yoga optimal mischt. Refresh & Sweat & Relax. Du spürst ganz schnell wie Dein Körper kräftiger wird und sanft entgiftet, die Übungen Dich stärken und selbstbewusster machen, Dich verjüngen und zum Schluss wirst Du optimal gedehnt und entspannt. Als Inhaberin von karmakarma hat sie sich ihren Traum erfüllt Yoga jeden Tag zu leben und weiterzugeben. Riccarda hat sich neben Vinyasa und Kunvinyi auf Yoga Workshops zum Thema Stress- und Burn-Out-Prävention sowie Yoga für Tinnitus-Patienten spezialisiert. Dieses Jahr ist ihr erstes Buch „So geht glücklich sein – wie ich aus dem Burnout in die Leichtigkeit des Lebens fand“ erschienen.

Termin: So, 23. September 2018
Ort: Patrick Broome Yoga Studio Lehel, Robert-Koch-Str. 13, 80538 München
Uhrzeit: 18:45 – 19:45 Uhr
Kosten: kostenlos
Anmeldung: nicht erforderlich
Weitere Informationen: workshop@patrickbroome.de