Yoga meets Embodiment Part 1 mit Eva Klein

Yoga meets Embodiment Part 1 mit Eva Klein

Unser Körper und Geist bilden eine Einheit, beide sind integral miteinander verbunden. Neueste wissenschaftliche
Studien sprechen daher inzwischen von einer „Single Integrated Entity“- dem „Body Mind“.

Darum ist dieser solch ein wertvolles Instrument für ein authentisches, glückliches und erfolgreiches Leben“. Wenn wir das
Potenzial des Körpers erkennen und entfalten, können wir auch die Psyche transformieren. Der Körper kennt Antworten, auf die unser Geist keinen Zugriff hat. Durch die Körper-Arbeit des Embodiment, gelingt es uns, unsere Gedanken- und Gefühlswelt durchlässig zu machen für neue Impulse. Damit formen wir gleichermaßen die Gedankenwelt und gestalten unsere selbst geschaffene Realität neu. Wir bringen Bewusstheit und Wahlmöglichkeiten in unsere Bewegungsmuser und unser Leben. Durch den Einsatz spezifischer Körperhaltungen, und der hochspezialisierten Technik der „Body-Inquiry“, gelingt es sehr schnell die individuellen Gedankenmuster, Präferenzen und Glaubenssätze aufzudecken und über den Körper selbst zu transformieren.

Du willst mehr als 60 min Stretching und Entspannung? Du bist überzeugt, dass dein Körper mehr ist, als dein „Gehirn-Taxi“, sondern ein wertvolles Instrument und Kompass auf deinem Weg? Du willst endlich das verkörpern, was du dir mit deinem Verstand vornimmst? Dann bist du hier genau richtig!

Unsere Körperhaltung beeinflusst unsere Geistes-Haltung – und umgekehrt. Er und unsere Bewegungen sind ein Abbild unserer Gedanken- und Gefühlswelt. Dabei ist er nicht nur Spiegel, sondern auch Influencer:

In diesem einmaligen Workshop arbeiten wir mittels Embodiment Techniken und Embodied Yoga an deinem „Body-Mindset“, um dich zu einer authentischen, präsenten und inspirierenden Persönlichkeit werden zu lassen.Die Einheit erfordert keine besondere Athletik, dafür Neugier und die Bereitschaft, dich von dir selbst überraschen zu lassen. Sei gespannt, welche Antworten dein Körper für dich bereithält und welchen Einfluss er auf dein Leben hat!

Part 1

Exploring your Body Patterns – Hips, Hamstrings & Honey:

„Your body is more than a brain taxi“: So wie wir denken, so bewegen wir uns – und umgekehrt: achtsam und bewusst – oder aber automatisiert und unaufmerksam. Denn unser Körper und unsere Bewegungen sind ein Abbild unserer Gedanken- und Gefühlswelt. Der Körper beeinflusst und reflektiert gleichzeitig unsere Art zu denken, zu fühlen und zu handeln. In diesem Workshop tauchen wir tief ein in unsere Stressmuster und Emotionen, die in der Hüfte und den Oberschenkelrückseiten gespeichert sind. Sei neugierig auf das, was du dort finden wirst. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Durch den Einsatz spezifischer Körperhaltungen, und der hochspezialisierten Technik der „Body-Inquiry“, gelingt es sehr schnell die individuellen Gedankenmuster, Präferenzen und Glaubenssätze aufzudecken und über den Körper selbst zu transformieren.
In diesem einmaligen Workshop arbeiten wir mittels Embodiment Techniken und Embodied Yoga an deinem „Body-Mindset“, um dich zu einer authentischen, präsenten und inspirierenden Persönlichkeit werden zu lassen.Die Einheit erfordert keine besondere Athletik, dafür Neugier und die Bereitschaft, dich von dir selbst überraschen zu lassen. Sei gespannt, welche Antworten dein Körper für dich bereithält und welchen Einfluss er auf dein Leben hat!

Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte kommen zum Einsatz. Und natürlich eine ganze
Menge Freude und Leichtigkeit.
Für alle geeignet, die einen tieferen Blick in ihre Gedankenmuster und ihren Körper werfen wollen.

About Eva Klein:
„Your body is more than a brain taxi.”

Unsere Körper-Haltung beeinflusst unsere Geistes-Haltung – und umgekehrt. Darum ist dieser solch ein wertvolles Instrument für ein authentisches, glückliches und erfolgreiches Leben“. Diese Überzeugung will Eva weitergeben. Hierbei kombiniert sie traditionelle Elemente und klassische Asanas aus dem Yoga mit fließenden, intuitiven Bewegungen aus dem Embodiment. Als Naturwissenschaftlerin verbindet sich wissenschaftliche Erkenntnisse mit östlicher Weisheit. Ihre Einheiten sind sanft, elegant und kraftvoll zugleich. Ihre Stunden zeichnen sich durch viel Humor, Sanftheit und Tiefe aus, Leichtigkeit ist ein wichtiger Teil ihres Unterrichts.
Eva gibt europaweit Workshops und Retreats- Als Somatic Coach und Embodied Facilitator
coacht sie Einzelpersonen, Olympioniken, sowie internationale Teams und Unternehmen.
Auf Festivals wie dem weltweit bekannten „Wanderlust“ begeistert Eva tausende von Menschen für Yoga. Sie ist eine der Pionierinnen im deutschsprachigen Raum für Embodied Yoga Principles und agiert zudem als Legacy Ambassador für Lululemon. Als Covergirl und Interviewpartnerin findet man Eva in den Fachmedien.

Ort: Patrick Broome Yoga Studio City, Amiraplatz 3, 80333 München
Termin: Samstag, 07.03.2020
Kurszeit: 13:00 – 15:00 Uhr
Kosten: 39,00 EUR
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de