Asana meets Mantra - Workshop und Kirtan mit Madhavi und Caitanya

Erlebe die positive Kraft von Asana in Verbindung mit Mantra!

Asanas bringen Deinen Körper in Bewegung und fördern eine bewusste Atmung, während der Klang der Mantras hilft Dir noch mehr in die Herzensverbindung zu kommen.

In diesen 2 Stunden widmen wir uns der Vinyasa-Asanapraxis kombiniert mit den Klängen des Bhakti – live!

Im Alltag denken, fühlen und handeln wir beeinflusst von den Erscheinungsweisen Tamas, Rajas und Sattva. Eine regelmäßige Asana-Praxis hilft Dir, dich immer mehr mit einer ausgeglichenen, sattvischen Grundhaltung zu verankern – im Jetzt. Darüber hinaus verbindet Dich die Mantra-Praxis nicht nur mit deinem Herzen, sondern hilft Dir emotionalen Ballast aufzulösen. Und das Schöne ist, dass sich in gemeinsamer Praxis dieser Effekt noch verstärkt und sehr viel Freude macht!

Du bist eingeladen zu einer Auszeit, die Dich in Balance bringt und Dich stärkt in Deiner Verbindung mit Deinem wahren Selbst.

Alle Levels!
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Madhavi & Caitanya
kommen aus der Gaudiya Vaisnava Tradition und praktizieren Kirtan seit über 17 Jahren. Seit 2008 sind sie ein Paar und seitdem auf verschiedenen Veranstaltungen unterwegs, um ihre eigene Inspiration mit anderen zu teilen.

Was ist Kirtan?
Kirtan ist eine uralte vedische Tradition des Singens von heiligen Sanskrit-Mantren, die den Geist fokussieren und beruhigen. Die recht einfachen Mantren werden von einem Vorsänger in teils meditativer, teils dynamischer Weise vorgesungen und von allen Anwesenden wiederholt, wobei der konzertiale Aspekt in den Hintergrund tritt und eine gemeinsame Erfahrung entsteht.
(Der Kirtan ist eine einfache Methode der Meditation und lebt davon mit dem Herzen gesungen zu werden…)

Wir freuen uns darauf mit euch zu singen!

Ort: Patrick Broome Yoga Studio Maistraße, Maistraße 31, 80337 München
Termin: Samstag, 16.10.2021
Kurszeit: 13:00-16:30 Uhr
Kosten: ab € 10,-
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de