City-Retreat mit Steven Barrett

Das Retreat in der Stadt: Klein-Fein-Sein, ohne den Stress des Verreisens.
 
Diese Auszeit vom Alltag bietet die Möglichkeit in deiner Umgebung in eine andere Welt zu tauchen, dich zu erholen und dich in gleichgesinnter Gemeinschaft auf dich und deine Yogapraxis konzentrieren zu können.

Meditation: Starte den Tag mit einer geführten Pranayama und Meditationseinheit, um den Geist zu beruhigen und Klarheit zu gewinnen.

Yoga Sessions: Verschiedene Yoga-Einheiten im Stil „All-Level“. Von dynamischem Vinyasa-Flow und Hatha-Yoga, über Ausrichtung zu Yoga-Nidra.

Musik: Kirtan und Harmonium. Gemeinsam die Stimmen in den Raum bringen, um die Kraft der Mantren zu verwirklichen, oder einfach dabei Zuhören und erleben.

Workshops: Workshop zur Kraft der Ausrichtung und Vertiefung deiner Praxis. Eine Einheit Selbsterfahrung durch Bewegung und Begegnung.

Talk und Sharing: Talks zu verschiedenen Themen des Lebens und des Yoga. Zeit in der Gruppe zu Teilen und bewusst zu Hören.

Gesunde Ernährung: Genießt ein köstliches, vegetarisch/veganes Mittagessen sowie gesunde Snacks und Getränke.

Ort: Patrick Broome Yoga Studio Maistraße, Maistr. 31, 80337 München
Termin: Samstag/Sonntag, 12./13. Oktober 2024
Kurszeit: 08:00-15:30 Uhr
Kosten: 299,00 EUR (zzgl. Verpflegung, die direkt mit Steven abgerechnet wird vor Ort)
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de