Pranayama Workshops mit Sascha Peschke

Pranayama Workshops mit Sascha Peschke

Diese Workshops sind eine graduelle Vertiefung der Praxis. Jeder Kurs ist abgeschlossen und funktioniert für sich. Je nach dem wo du in deiner Praxis stehst kannst du dir den für dich Passenden aussuchen. Zur Wiederholung und zum besseren Verständnis wird aber empfohlen alle zu besuchen.

Pranayama Basics am 22.02.2025:

Stossatmung, Wechselatmung, Bandhas, Rhythmus, Sitzhaltung und Handhaltung. Im Pranayama geht es um Details. In diesem Workshop lernst du alles Grundlegende für eine wirkungsvolle Energiearbeit. Wir verbessern die Technik und konzentrieren uns auf das Wesentliche. Pranayama soll das Hightlight der Stunde sein und nicht zum davonlaufen.

Pranayama zur Beruhigung der Sinne am 22.03.2025:

Es gibt verschiedene Impulse die du durch Pranayama setzen kannst. Dafür ist es wichtig zu spüren was du gerade in deinem Leben benötigst. Wenn du dann die richtigen Übungen in die richtige Reihenfolge bringst und sie mit der nötigen Zielausrichtung verfolgst kann Pranayama diesen Impuls setzen. 
In diesem Workshop lernst du das Nervensystem zu beruhigen und den Geist zu lehren. Das ist die wohl wichtiges und zeitintensivste Praxis im Pranayama. Es ist das Grundlegende Fundament für jeder weitere Energiearbeit.

Pranayama zur Schärfung des Geistes am 05.04.2025:

Es gibt verschiedene Impulse die du durch Pranayama setzen kannst. Dafür ist es wichtig zu spüren was du gerade in deinem Leben benötigst. Wenn du dann die richtigen Übungen in die richtige Reihenfolge bringst und sie mit der nötigen Zielausrichtung verfolgst kann Pranayama diesen Impuls setzen.
In diesen Workshop lernst du den Geist zu bündeln und zu schärfen. Prana wird so erfahrbar das du lernst es zu lenken. Der Geist lernt effizient Energien zu nutzen, und damit ein Thema nach dem anderem geziehlt anzugehen. Diese Techniken sind dein Werkzeugkasten um dein Leben zu formen. Wahres fortgeschrittenes Pranayama.

Pranayama zur Öffnung des Bewusstseins am 03.05.2025:

Es gibt verschiedene Impulse die du durch Pranayama setzen kannst. Dafür ist es wichtig zu spüren was du gerade in deinem Leben benötigst. Wenn du dann die richtigen Übungen in die richtige Reihenfolge bringst und sie mit der nötigen Zielausrichtung verfolgst kann Pranayama diesen Impuls setzen.
In diesem Workshop lernst du die Sicherheitsmechanismen des Nervensystems zu umgehen um tiefe Einsichten zu erlangen und dich vollständiger Wahrzunehmen. Die Sahnehaube der Pranayamapraxis. Ich kann mit den fliessenden Energien umgehen und öffne jetzt die Kanäle weiter, damit mehr ins fliessen kommt. 
Warnung! Dieser Workshop wird nur nach zumindest monatelanger intensiver Pranayama und Meditationspraxis empfohlen. Der Geist sollte gereinigt und stabil sein bevor du dich willentlich dafür entscheidest dass mehr auf ihn einströmt.

Ort: Patrick Broome Yoga Studio Maistraße, Maistr. 31, 80337 München
Termin: 22.02., 22.03., 05.04. und 03.05.2025
Kurszeit: 09:00-11:00 Uhr
Kosten: ab 39,00 EUR
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de