mit Kirsten & Clara

Termin: 20. – 21.02.2027 | 08:00 – 15:30 Uhr (1 Std. Mittagspause)
Ort: Studio City
Kosten: € 330,-
Anmeldung: hier geht’s zur Buchung

Mond- Sonnenpraxis des Hatha mit Clara und Kirsten

Tauche ein in die kraftvolle Welt der Energiearbeit und entdecke, wie die gegensätzlichen Qualitäten von Mond- und Sonnenpraxis  auf Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Nervensystem wirken.

In dieser Fortbildung erforschen wir die traditionelle Hatha-Yoga-Praxis als Weg zu innerer Stabilität, mentaler Klarheit und strahlender Lebenskraft.

Die Mondpraxis führt Dich in die Ruhe, Regeneration und Achtsamkeit. Die passenden Asanas, Atemtechniken und tiefen Meditationen fördern innere Ruhe, Resilienz und die Fähigkeit, innere Stabilität aufzubauen und Klarheit zu finden. Sie ist das Fundament aller energetischen Arbeit.

Die Sonnenpraxis aktiviert Vitalität, Präsenz und innere Stärke. Dynamische Bewegungen, bewusstes Atmen, energetisierende Übungen und Meditationen unterstützen dabei, Kraft und Ausstrahlung zu entfalten.

Diese Fortbildung verbindet fundiertes Wissen mit intensiver Selbsterfahrung. Du erhältst praxisnahe Impulse für die eigene Yogapraxis sowie Inspirationen, wie sich die Qualitäten von Mond und Sonne gezielt im Unterricht integrieren lassen.

Ziel der Fortbildung:

Verständnis für die Energien mit denen wir im Hatha Yoga arbeiten. Lerne wie diese im Körper und im Nervensystem wirken und wie du sie für dich und in deinem Yogaunterricht nutzen kannst um mehr Kraft und Stabilität, Präsenz, Gelassenheit und innere Strahlkraft zu entwickeln.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Trinkflasche, eigene Matte (es gibt Leihmatten und Hilfsmittel im Studio)

Hast Du weitere Fragen zur Fortbildung? Dann schreib uns gerne eine Mail an: akademie@patrickbroome.de