mit Berthold
Wie gut Du Dich in Deinem Körper und mit Dir selbst fühlst, hängt als Erstes von Deiner Atmung ab. Diese Atemsitzung, in Kombination mit unterstützender manueller Körperarbeit, erlaubt es Dir Dein Atemvolumen zu erweitern und selbst schon lange existierende Spannungen und Blockaden zu lösen. Du lernst Stück für Stück wenig hilfreiche Atemstrukturen und Stress loszulassen und dabei eine tiefere, wesentlich ruhigere Atmung zu etablieren. So können neue positive Gedanken an Kraft gewinnen und sich gleichzeitig freiere Bewegungs- und Haltungsmuster entwickeln. Im Einzelfall ist es eine 90 minütige Einzelsitzung, die den perfekten Anstoß gibt, kleinere oder größere Veränderungen in die Wege zu leiten. Im Allgemeinen sind drei Sitzungen zu empfehlen.
Kosten: 90 Min. 130,-€
Kontakt und Terminvereinbarung:
Berthold Henseler, E-Mail: berthold.henseler@gmail.com
