Eine Reise durch die Chakren - Chakren-Workshop mit Carin Zahn

Jeder Mensch besitzt eine Vielzahl von Energiezentren, den sogenannten Chakren (Räder)- Die 7 Haupt-Chakren befinden sich entlang der Wirbelsäule, beginnend mit Muladhara (Wurzelzentrum) am Beginn der Wirbelsäule bis nach oben zu Sahasrara (Kronenchakra) über dem Kopf. Jedes dieser Chakren tönt in einer besonderen Weise: Bija = Samen (Essenz der Schwingung).

Wir beginnen mit einer Chakren-Klang-Meditation im Sitzen, wobei die Chakren durch das Singen der Bija-Mantren zum Schwingen gebracht und damit aktiviert werden.

Danach begeben wir uns auf die Reise mit einer sanften Asana-Yogastunde um von der Wurzel (Muladhara) mit Bewegung und Klang bis zum Licht (Sahasrara) zu gelangen. Bei dieser vielleicht noch nie erlebten Reise können sich die entsprechenden Chakren öffnen und somit alle damit verbundenen Erfahrungen und Emotionen geheilt werden.

Den Abschluß bildet eine stille Meditation und ein langes Savasana (Tiefenentspannung).

Über Carin:
Senior Advanced Jivamukti-Lehrerin
Teachertraining: April/Mai 2005 New York bei Sharon Gannon und David Life
 
Ort: Patrick Broome Yoga Studio Schwabing, Schellingstraße 63, 80799 München
Termin: Samstag, 16. November 2024
Kurszeit: 14:00-16:00 Uhr
Kosten: 39,00 EUR
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de