Yoga, Meditation und pure Entspannung unter griechischer Sonne

mit Dr. Patrick Broome & Team

24. bis 29. Mai 2021 im Luxusresort Daios Cove auf Kreta

Bei dem fünftägigen Retreat stehen täglich zwei Yoga Sessions und Meditationen auf dem Programm mit dem Ziel, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Tag beginnt jeweils mit Achtsamkeits-Übungen und einer geführten Meditation. Es folgt eine ganzheitliche Yoga-Klasse, unterrichtet von Patrick selbst. Die Einheit beinhaltet energetisierende Atemübungen – Pranayama – und geht über in eine kraftvolle Vinyasa-Praxis in der Tradition des indischen Yoga-Meisters Krishnamacharya. Am Ende führen achtsames Atmen und ein geführtes Savasana die Teilnehmer zu tiefster Entspannung. Ähnlich vielfältig sind auch die Klassen am Nachmittag: Zwei Lehrerinnen aus dem Patrick Broome Team leiten durch kraftvolle Vinyasa Flows oder tiefenentspannendes Yin Yoga, widmen sich der Faszienarbeit und der Meditation.

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Familien Retreat

mit Patrick & Team

14. bis 28. August 2021 im Alexis Zorbas auf Korfu

Auch in diesem Sommer sind Patrick Broome und sein Team wieder im Alexis Zorbas Zentrum und Patrick bietet vom 16. bis zum 27. August (immer Montag bis Freitag) jeden Morgen 75min Yogaunterricht auf dem Sunset Roof an. Das Beste: während der Yogapraxis sind alle Kinder von Mitarbeiter/Innen des Alexis Zorbas betreut.

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Griechische Wunsch- und Heilträume

mit Patrick, Robert & Caitanya

18. bis 25. September 2021 im Alexis Zorbas auf Korfu

Mit Yoga, Energie- und Körperarbeit zurück zu emotionaler Stabilität.

Das letzte Jahr ist an uns allen nicht spurlos vorbeigegangen. Diese 6-tägige Reise führt uns durch einen intensiven körperlichen und geistigen Reinigungsprozess.

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