FUKE SHAKUHACHI Konzert

gespielt von Ono Ranzan

am 01. März 2024 im Studio City

Ono Ranzan ist der Großmeister der Großen Orthodoxen Schule der Fuke-Shakuhachi-Flöte und wird diese einzigartige Schule des Zen-Buddhismus vorstellen, die großen Wert auf Klang als Mittel der Meditation legt.

Das Grundprinzip „Ein Ton, um Erleuchtung zu erlangen“ spiegelt die Philosophie der sogenannten Fuke „Mönche der Leere“(Komuso) wider, die in ihrem Streben nach Buddhaschaft die Shakuhachi-Flöte, Zazen-Meditation und Schwertkunst praktizierten.

Darüber hinaus stellt Ono Ranzan eine geheime Tradition vor, die über Jahrhunderte von einem Erben zum anderen weitergegeben wurde; der Shakuhachi der Ninjas von Koga, bekannt als Shinoburyu Shakuhachi.

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LIVE Mantra Meditation

mit The Sat Nam Sessions

jeden 1. Samstag im Monat im Studio Schwabing (Änderungen vorbehalten)

Mantra Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug zu innerer Ruhe zu finden und neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Jeden 1. Samstag des Monats bietet sich die Gelegenheit, die innere Frequenz zusammen mit der Kundalini Yoga Lehrerin Mitali und dem international tourenden Musiker und Yogalehrer Robert zu erhöhen. The Sat Nam Sessions ermöglichen Dir in dieser Stunde die Erfahrung einer tiefen meditative Praxis und ein gemeinschaftliches Erleben von Yoga in Sound.

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Kirtan

mit Madhavi & Caitanya

1x im Monat im Studio Schwabing

Kirtan ist eine uralte vedische Tradition des Singens von heiligen Sanskrit-Mantren, die den Geist fokussieren und beruhigen. Die recht einfachen Mantren werden von einem Vorsänger in teils meditativer, teils dynamischer Weise vorgesungen und von allen Anwesenden wiederholt, wobei der konzertiale Aspekt in den Hintergrund tritt und eine gemeinsame Erfahrung entsteht.
(Der Kirtan ist eine einfache Methode der Meditation und lebt davon mit dem Herzen gesungen zu werden…)
Wir freuen uns darauf mit euch zu singen!

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Kopfstand Workshop

mit Sascha Peschke

am 03. März 2024 im Studio Schwabing

Ziel des Workshops ist das du in den Kopfstand kommst, dich in der Asana wohl fühlst und zu jeder Zeit die Kontrolle behältst.

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Bhakti Flow Workshop

mit Caitanya

am 09. März 2024 im Studio Schwabing

Erlebe die positive Kraft von Asana in Verbindung mit Mantra!

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Reise zu deiner Seele

mit Richard & Dieter

am 10. März 2024 im Studio Schwabing

Dieser Workshop soll uns wieder die Möglichkeit geben uns selbst mehr wahr zu nehmen und uns ganz mit allem was unser Körper und Geist zu bieten hat zu verbinden. Wir werden verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen (Meditation aktiv und passiv, Yoga Nidra, Yin Yoga) die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.

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Listen To Your Yin – Women Circle

mit Annika Mader

am 16. März 2024 im Studio Schwabing

Im Women Circle „Listen To Your Yin“ mit Annika steht das Weiche, Weibliche – das Yin im Mittelpunkt. In der Gemeinschaft mit Deinen Schwestern kannst Du wieder zur Verbindung mit Dir selbst, Deiner Weiblichkeit und Kraft finden. Erlebe, wie heilsam es ist, wenn wir Frauen uns (wieder) gegenseitig unterstützen, unser Wissen teilen, uns alle ins Licht holen, um dann gemeinsam zu strahlen.
 

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Hand- und Armabalancen Workshop

mit Sascha Peschke

am 17. März 2024 im Studio Schwabing

In diesem Workshop bauen wir Schritt für Schritt auf wie du deine Handgelenke und Schultern kräftigst und gesund hältst. Wie du dir die Krähe aufbaust. Und von dort Schritt für Schritt in die Variationen findest bis du irgendwann sicher im Skorpion oder im Handstand stehst.

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Entspanungsreise

mit Waltraud Jäger

am 13. April 2024 im Studio Schwabing

Die Entspannungsreise setzt sich zusammen aus einer sanften Asana Praxis mit Yin und Yang Yoga, Meditation, Affirmationen, Mantren zu singen oder einfach zuzuhören. Begleitet wird der Workshop mit Trommeln, Klangschalen, Gitarre und Indischem Harmonium.

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Lesung mit Praxis

mit Eva Weinmann und Bitta Boerger

am 20. April 2024 im Studio Schwabing

Yogatherapie und traumasensibles Yoga werden mit ausgewählten Texten theoretisch erforscht und aktiv in die Praxis umgesetzt. So können Themen wie stressbedingter Rückenschmerz, wichtige Basics des Traumasensiblen Yoga oder sinnvolle Tools zur Regulierung des Nervensystems erfahrbar gemacht werden.
Der Workshop eignet sich für alle die sich für die therapeutische Wirkung von Yoga interessieren.

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Yin Yoga Online Workshop Faszienmassage & Meridian Nidra

mit Farina

am 05. Mai 2024 im PBY Online Studio

Freue dich auf eine Praxis, die dich erfrischt, entspannt und gleichzeitig revitalisiert.
Die Kombination aus Yin Yoga und Faszienmassage hat nicht nur physische Vorteile, sondern wirkt sich auch auf unseren emotionalen und mentalen Zustand aus. Dabei bestimmst du selbst, wie intensiv du arbeiten und das Loslassen üben möchtest.
Die Meridian Nidra-Reise am Ende gibt dir die Möglichkeit, ganz selbstbestimmt eine Verbindung zu deinem Inneren herzustellen und den bewussten Kontakt zu dir selbst zu genießen.

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COSMIC PLEASURES — Yogic Wisdom Teachings on Love, Relationships & Sacred Sex Energy

mit Mitali & Robert

am 05. Mai 2024 im Studio Schwabing

In diesem Workshop teilen wir mit Euch yogische Teachings & Technologien zum Thema Liebe, Beziehung und Sex Energie. Unsere Progammierung zu diesen Themen ist immer noch patriarchalisch geprägt und oft mit Scham verbunden. Mit Hilfe von Kriyas und Meditationen wollen wir sanft unser Sakralchakra aktivieren und verstehen, wieviel heilende und kreative Energie in liebenden, harmonischen Begegnungen stecken kann.

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Ayurveda Basis Workshop

mit Claudia Peschke

am 24. November 2024 im Studio Maistr.

In diesem Workshop erlernst du das Basiswissen von Ayurveda. Wir werden ausgehend von der Elementelehre deinen aktuellen Konstitutionstyp (Dosha) ermitteln und darauf aufbauend Methoden besprechen wie du deine Bioenergie stärken kannst um in deine volle Kraft zu kommen.

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The Alchemy of Flow Women's Circle

mit Stine Matthes

am 20. April 2024 im Studio Maistr.

“Alchemy of Flow”: Erforsche die faszinierende Welt der Alchemie, in der es darum geht, das Gewöhnliche in das Außergewöhnliche zu verwandeln. Lernen, wie Du die Metapher des alchemistischen Prozesses auf Dein eigenes Leben anwenden kannst, um persönliches Wachstum und Transformation zu erreichen.

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Resilienz - Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten

mit Dr. Patrick Broome

JETZT als OnDemand Video im PBY Online Studio

Dieser 2-stündige Workshop ist eine Kombination aus Theorie & Praxis und richtet sich an alle, die mehr über das Geheimniss der Resilienz erfahren wollen. Warum prallen (von lateinisch resilire „zurückspringen, abprallen“) schwierige Situationen an machen von uns scheinbar problemlos ab, während andere oft unnötig Leiden?

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