Gelebte Resilienz

mit Robert Ehrenbrand

am 18. Juni 2023 im Studio City

In diesem Workshop teilt Yoga & Meditations Lehrer, Wirtschaftspsychologe und Coach Robert Ehrenbrand Technologien und Strategien für mehr Widerstandsfähigkeit und Gelassenheit.

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Mit Yin & Klang in Einklang kommen

mit Kerstin Weinhold

am 24. Juni 2023 im Studio Schwabing

Gerade dann, wenn das Leben uns besonders fordert, bieten die harmonischen, sanften Klänge der Crystal Bowls eine einfache und sehr effektive Möglichkeit, dir selbst etwas Gutes zu tun. Wie kaum ein anderes Medium führen dich die Klänge der Crystal Bowls in eine wohltuende und nachhaltige Entspannung. Es kann Regeneration auf allen Ebenen stattfinden.

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Sisterhood Celebration  - Frauenheilkreis 

mit Jenny Jessen

am 15. Juli 2023 im Studio Schwabing

Eine Zeremonie, in der wir unsere Weiblichkeit voll und ganz zelebrieren. 
Erfahre was es bedeutet, dich tief mit deiner weiblichen Urkraft zu verbinden.
Ein Heilkreis mit Schwestern ist ein magischer Ort, bei dem wir loslassen dürfen, uns mit unserer Sinnlichkeit verbinden, und um unsere wahre Größe in Verbundenheit anzuerkennen.

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Radiant Aura — Ein Kundalini Yoga & Meditation Workshop

mit Mitali und Robert

am 23. Juli 2023 im Studio Schwabing

Ein starker aurischer Körper schützt vor negativen Einflüssen und erhält die Gesundheit. Eine strahlende Aura verleiht Stärke, Dinge leichter anzuziehen, die wir uns wünschen und lässt uns sicher und in uns ruhend fühlen.

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Kopfstand Workshop

mit Sascha Peschke

am 24. September 2023 im Studio Schwabing

n diesem Workshop nehmen wir die Angst durch üben aller möglichen Szenarien.
Wir einstudieren eine sichere Methode ein um in den Kopfstand zu kommen, sicher in der Balance zu stehen und diesen wieder zu verlassen.

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Reise zu Deiner Seele

mit Richard & Dieter

am 15. Oktober 2023 im Studio Schwabing

Dieser Workshop soll uns wieder die Möglichkeit geben uns selbst mehr wahr zu nehmen und uns ganz mit allem was unser Körper und Geist zu bieten hat zu verbinden. Wir werden verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen (Meditation aktiv und passiv, Yoga Nidra, Yin Yoga) die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.

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Hello Hips Flow

mit Marah & Verena

am 12. November im Studio Schwabing

Genieße mit den beiden Sequencing-Liebhaberinnen Marah & Verena eine Vinyasa Flow Masterklasse, in der Du Atem & Bewegung so synchronisierst, dass Du Fluss ganz anders erlebst.

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LIVE Mantra Meditation

mit The Sat Nam Sessions

jeden 1. Samstag im Monat im Studio Schwabing (Änderungen vorbehalten)

Mantra Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug zu innerer Ruhe zu finden und neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Jeden 1. Samstag des Monats bietet sich die Gelegenheit, die innere Frequenz zusammen mit der Kundalini Yoga Lehrerin Mitali und dem international tourenden Musiker und Yogalehrer Robert zu erhöhen. The Sat Nam Sessions ermöglichen Dir in dieser Stunde die Erfahrung einer tiefen meditative Praxis und ein gemeinschaftliches Erleben von Yoga in Sound.

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Kirtan

mit Madhavi & Caitanya

1x im Monat im Studio Schwabing

Kirtan ist eine uralte vedische Tradition des Singens von heiligen Sanskrit-Mantren, die den Geist fokussieren und beruhigen. Die recht einfachen Mantren werden von einem Vorsänger in teils meditativer, teils dynamischer Weise vorgesungen und von allen Anwesenden wiederholt, wobei der konzertiale Aspekt in den Hintergrund tritt und eine gemeinsame Erfahrung entsteht.
(Der Kirtan ist eine einfache Methode der Meditation und lebt davon mit dem Herzen gesungen zu werden…)
Wir freuen uns darauf mit euch zu singen!

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Resilienz - Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten

mit Dr. Patrick Broome

JETZT als OnDemand Video im PBY Online Studio

Dieser 2-stündige Workshop ist eine Kombination aus Theorie & Praxis und richtet sich an alle, die mehr über das Geheimniss der Resilienz erfahren wollen. Warum prallen (von lateinisch resilire „zurückspringen, abprallen“) schwierige Situationen an machen von uns scheinbar problemlos ab, während andere oft unnötig Leiden?

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