Handstand Architektur & Inside Flow

mit Hie Kim

am 25. & 26. Juni 2022 im Studio Schwabing

Handstand Architektur:
Noch nie Handstand gemacht? Dann bist Du hier genau richtig! Im Handstand Architektur Workshop wird davon ausgegangen, das in jedem das Potenzial für Handstand steckt. Wichtig hierbei sind eine effektive und gezielte Übungsreihenfolge, um auf die Schlüsselfaktoren achten zu können, auf denen dein Handstand steht. Dafür wird auch akribisch genau auf die Instruktionen deines Handstandpartners eingegangen. Mit Vorübungen zu Vorübungen zu Vorübungen schauen wir, wie weit wir kommen!

Inside Flow:
Inside Flow is a vinyasa flow choreography, that is taught on beat and specifically designed to song. It is much more than that though! Moving constantly and connecting to your own essence and presence is a blessing beyond any choreography. The music creates a connection not only to the whole group but also to your emotions. Inside Flow is a perfect harmony of music, vinyasa flow and your own emotions. Experience first hand why Inside Flow has become a world wide phenomenon.

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Ayurveda Basis Workshop

mit Claudia Bahl

am 10. Juli 2022 im Studio Schwabing

Ein ausgewogener Lebensstil fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgewogen bedeutet aber nicht für alle das selbe. Manche Menschen brauchen Ruhe, andere Bewegung und wieder andere bestimmte Nahrung um ihre individuelle Balance aufrechtzuerhalten oder sie zu finden. Ayurveda, das Schwestersystem von Yoga, betrachtet den Menschen in seiner Ganzheit und hilft durch die wertvolle 5-Elemente-Lehre Disbalancen zu verstehen und zu beheben.

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Energiearbeit im Hatha & Yin Yoga 

mit Ranja, Sascha & Steven

am 15. bis 17. Juli 2022 im Studio City

Dieser Workshop liefert einen tiefgründigen Einblick in die Energiearbeit im Hatha Vinyasa und Yin Yoga. Wir werden uns viel mit Assists beschäftigen, sowohl auf der physischen, als auch auf der verbalen und energetischen Ebene. Jeder von uns wird sein Wissen und seine Erfahrungen in einem Praxis- und Theorieteil vermitteln.

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LIVE Mantra Meditation

mit The Sat Nam Sessions

jeden 1. Samstag im Monat im Studio Schwabing

Mantra Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug zu innerer Ruhe zu finden und neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Jeden 1. Samstag des Monats bietet sich die Gelegenheit, die innere Frequenz zusammen mit der Kundalini Yoga Lehrerin Mitali und dem international tourenden Musiker und Yogalehrer Robert zu erhöhen. The Sat Nam Sessions ermöglichen Dir in dieser Stunde die Erfahrung einer tiefen meditative Praxis und ein gemeinschaftliches Erleben von Yoga in Sound.

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Kirtan

mit Madhavi & Caitanya

jeden 3. Samstag im Monat im Studio Schwabing

Kirtan ist eine uralte vedische Tradition des Singens von heiligen Sanskrit-Mantren, die den Geist fokussieren und beruhigen. Die recht einfachen Mantren werden von einem Vorsänger in teils meditativer, teils dynamischer Weise vorgesungen und von allen Anwesenden wiederholt, wobei der konzertiale Aspekt in den Hintergrund tritt und eine gemeinsame Erfahrung entsteht.
(Der Kirtan ist eine einfache Methode der Meditation und lebt davon mit dem Herzen gesungen zu werden…)
Wir freuen uns darauf mit euch zu singen!

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Resilienz - Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten

mit Dr. Patrick Broome

JETZT als OnDemand Video im PBY Online Studio

Dieser 2-stündige Workshop ist eine Kombination aus Theorie & Praxis und richtet sich an alle, die mehr über das Geheimniss der Resilienz erfahren wollen. Warum prallen (von lateinisch resilire „zurückspringen, abprallen“) schwierige Situationen an machen von uns scheinbar problemlos ab, während andere oft unnötig Leiden?

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