Live Mantra Meditation Meets Visual Arts Special Edition
mit The Sat Nam Sessions und Christina Gerg
am 04. Oktober 2025 im Studio City
Für die Live Mantra Meditation am 4.10.25 haben The Sat Nam Sessions zusammen mit Christina Gerg, New Media Artist aus München, einen ganz besonderen Abend geplant.
Wie gewohnt werden wir gemeinsam Mantras chanten, dieses Mal werden die Klanglandschaften aber durch generative, audio-reaktive Visuals in Echtzeit sichtbar gemacht; Frequenzen und Amplituden übersetzen sich in Formen, Farben und Strukturen, sodass Klang und Bild zu einer synästhetischen, immersiven Erfahrung verschmelzen.
Stimme des Herzens: Yin Yoga, Stimmaktivierung und Klangheilung
mit Ranja und Kirbanu
am 05. Oktober 2025 im Studio City
Tauche ein in einen tiefgehenden und nährenden Workshop, der dich mit deiner authentischen Stimme, deinem Herzen und deinem inneren Gleichgewicht verbindet. Gemeinsam gestalten Ranja und Kirbanu einen sicheren und einladenden Raum für Entfaltung, Loslassen und authentischen Selbstausdruck.
Kopfstand Workshop
mit Sascha Peschke
am 19. Oktober 2025 im Studio Schwabing
In diesem Workshop nehmen wir die Angst durch üben aller möglichen Szenarien.
Wir einstudieren eine sichere Methode ein um in den Kopfstand zu kommen, sicher in der Balance zu stehen und diesen wieder zu verlassen.
Ziel des Workshops ist das du in den Kopfstand kommst, dich in der Asana wohl fühlst und zu jeder Zeit die Kontrolle behältst!
Yoga Trance Dance Workshop
mit Richard Söldner
am 25. Oktober 2025 im Studio Maistr.
Yoga Trance Dance™ ist eine kollektive Atem-geführte Reise, durch die Elemente Erde, Wasser , Feuer und Luft sowie das Element Raum. Es beinhaltet Bewegungsmeditation, fließenden, spiralförmigen Bewegungen, simplen Asanas sowie kraftvoll-ekstatischem Tanz.
Yoga Trance Dance™ ist geeignet für alle, die diese zeitlose Form der Bewegung, Ekstase und Meditation lieben und kennenlernen möchten.
Energiearbeit Fortbildung
mit Patrick Broome
am 25./26. Oktober 2025 im Studio City
Diese 2-tägige Fortbildung ist eine Kombination aus Theorie & Praxis und richtet sich an Yogalehrer genauso wie an interessierte Schüler, die mehr über die Geheimnisse der Arbeit mit dem Energiekörper erfahren möchten.
Kirtan
mit Madhavi & Caitanya
1x im Monat im Studio Schwabing
Kirtan ist eine uralte vedische Tradition des Singens von heiligen Sanskrit-Mantren, die den Geist fokussieren und beruhigen. Die recht einfachen Mantren werden von einem Vorsänger in teils meditativer, teils dynamischer Weise vorgesungen und von allen Anwesenden wiederholt, wobei der konzertiale Aspekt in den Hintergrund tritt und eine gemeinsame Erfahrung entsteht.
(Der Kirtan ist eine einfache Methode der Meditation und lebt davon mit dem Herzen gesungen zu werden…)
Wir freuen uns darauf mit euch zu singen!
Masterclasses with Octavio Salvado
OnDemand Video im PBY Online Studio
A PRACTICE TO DEVELOP PRANIC SENSITIVITY.
We live in an ocean of energy. The world appears physical, but this is just the outer layer. As the great scientist, Nikola Tesla once stated, ‘if we want to understand the universe, then we have to think in terms of energy, frequency and vibration’. This intermediate-level Masterclass is an opportunity to explore the ancient Yogic methods, not only for tapping into the energy-world, but mastering it.
A WORKSHOP TO STOKE THE FIRE & RAJA YOGA PRACTICE.
The goal of Hatha Yoga is to fuse our inner Solar and Lunar forces at the Manipura Chakra to cultivate Pranic heat that transforms unprocessed Karma, called Kundalini Shakti into raw creative energy, called Prana Shakti. In this intermediate-level Masterclass we will explore the exact methodologies that the ancient Yogis used to stoke the inner Fire, liberate Kundalini Shakti, access the Higher-Mind and achieve Self-excellence.
Hand- und Armbalancen Workshop
mit Sascha Peschke
am 26. Oktober im Studio Schwabing
In diesem Workshop bauen wir Schritt für Schritt auf wie du deine Handgelenke und Schultern kräftigst und gesund hältst. Wie du dir die Krähe aufbaust. Und von dort Schritt für Schritt in die Variationen findest bis du irgendwann sicher im Skorpion oder im Handstand stehst.
LIVE Mantra Meditation
mit The Sat Nam Sessions
1x im Monat im Studio Schwabing (ausser 04.10. und 08.11.25 im Studio City!)
Mantra Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug zu innerer Ruhe zu finden und neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Jeden 1. Samstag des Monats bietet sich die Gelegenheit, die innere Frequenz zusammen mit der Kundalini Yoga Lehrerin Mitali und dem international tourenden Musiker und Yogalehrer Robert zu erhöhen. The Sat Nam Sessions ermöglichen Dir in dieser Stunde die Erfahrung einer tiefen meditative Praxis und ein gemeinschaftliches Erleben von Yoga in Sound.
Traumainformiertes Yoga Fortbildung
mit Steven Barrett
am 15./16. November 2025 im Studio Maistr.
Diese Fortbildung ist in Theorie und Praxis und als Einstieg für ein tieferes Verständnis gedacht, auch in Hinblick auf mögliche eigene Betroffenheit.
Eine Reise durch die Chakren
mit Carin Zahn
am 15. November 2025 im Studio Schwabing
Wir beginnen mit einer Chakren-Klang-Meditation im Sitzen, wobei die Chakren durch das Singen der Bija-Mantren zum Schwingen gebracht und damit aktiviert werden.
Danach begeben wir uns auf die Reise mit einer sanften Asana-Yogastunde um von der Wurzel (Muladhara) mit Bewegung und Klang bis zum Licht (Sahasrara) zu gelangen. Bei dieser vielleicht noch nie erlebten Reise können sich die entsprechenden Chakren öffnen und somit alle damit verbundenen Erfahrungen und Emotionen geheilt werden.
Die heilende Kraft des Restorative Yoga – Ein Workshop zum Kennenlernen und Fallenlassen
mit Ingrid Bretan
am 16. November 2025 im Studio Schwabing
Im Restorative Yoga verweilt man auf sehr sanfte Art in den Asanas. Die Muskulatur entspannt komplett und es wird sogar, anders als im Yin Yoga, auf Dehnung verzichtet. Ruhe, Stille und das Gefühl des Getragenseins stehen im Vordergrund. Durch diese regenerativen Haltungen wird Stress abgebaut, das Nervensystem beruhigt und das Immunsystem gestärkt. Dank der tiefen Muskelentspannung können kleinste Mikroverletzungen heilen, der Körper tankt wieder Kraft.
Gönne dir selbst eine kleine Auszeit von der Reizüberflutung unserer nach außen gerichteten Welt und finde so wieder auf heilsame Art zu dir selbst.
Finding Peace Workshop Serie - MASTERING THE ELEMENTS
mit Thais de la Paz
am 22.02., 29.03., 05.07., 22.11.2025
im Studio Schwabing
Wenn wir uns in der Natur umsehen, können wir verschiedene Elemente erkennen. Wir stehen und gehen auf der Erde. Uns umgibt Luft und wir spüren den leichten Wind auf unserer Haut. Die Sonne und das Feuer gibt uns Wärme. Wasser schenkt uns Leben, gibt kühle und ist weich. Alles in der Natur setzt sich aus diesen Elementen zusammen und enthält seine Eigenschaften. Auch der menschliche Körper entstand und besteht aus diesen Elementen. Das Zusammenspiel von der Natur und den Lebewesen ist auch ein Zusammenspiel der vorherrschenden Elemente. Alle Elemente bestehen aus einem Zusammenspiel dieser 5 Grundelemente und in manchen dominiert ein Element. In der „Finding Peace Workshop Serie: MASTERING THE ELEMENTS“ bedienen wir uns der heilsamen Eigenschaften der Elemente und lassen uns inspirieren in der Yoga- und Meditationspraxis für mehr Wohlbefinden und Balance.
Fortbildung Sequencing
mit Verena Simmann
am 29./30. November 2025 im Studio City
In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns detailliert in Theorie & Praxis mit unterschiedlichen Sequenzing-Strategien & Themen wie Kreativität & Authentizität im eigenen Unterricht.
Herzenszeit - Thai Yoga Workshop für Eltern & Kinder (5–12 Jahre)
mit Antje Schrade
am 29. November 2025 im Studio Maistr.
Inmitten von Alltag, Terminen und To-do-Listen bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke: echte Nähe. Herzenszeit lädt euch ein, innezuhalten – und euch auf das zu besinnen, was euch wirklich verbindet: Berührung, Vertrauen, gemeinsame Zeit.
Thai Yoga ist eine sanfte Praxis aus achtsamer Bewegung, passiver Dehnung und liebevoller Berührung. Ihr gebt einander Halt, spürt euch gegenseitig – und erlebt euch jenseits von Worten. Mal spielerisch, mal ruhig, mal ganz nah, mal mit etwas Abstand – aber immer verbunden.
Women Gathering With Women
mit Mitali Chatterjee-Ehrenbrand
am 30. November 2025 im Studio Maistr.
Tauche ein in die kraftvolle Energie weiblicher Gemeinschaft und entdecke die transformierende Kraft von Kundalini Yoga & Meditation. Dieses Womens’ Gathering lädt Dich ein, in einem geschützten, herzoffenen Raum mit anderen Frauen zu atmen, zu bewegen und zu meditieren. Dich erwarten Kundalini Yoga Kriyas, die speziell auf die weibliche Energie abgestimmt sind, Meditation zur Stärkung deiner Intuition und Selbstliebe und Rituale zur Verbindung mit deiner inneren Weisheit & Weiblichkeit.
Reise zu Deiner Seele
mit Dieter & Richard
am 30. November 2025 im Studio Schwabing
Dieser Workshop soll uns wieder die Möglichkeit geben uns selbst mehr wahr zu nehmen und uns ganz mit allem was unser Körper und Geist zu bieten hat zu verbinden. Wir werden verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen (Meditation aktiv und passiv, Yoga Nidra, Yin Yoga) die den Körper mit dem Geist und der Seele in Einklang bringen.
Fortbildung Assistieren
mit Sascha Peschke
am 06./07. Dezember 2025 im Studio City
Sascha wird in dieser Fortbildung gezielt auf alle Fragen zu möglichen Yoga-Assits und individuell sinnvollen Varianten von Yoga Asanas und zugehörigen Hilfestellungen beschäftigen. Die einzelnen „Assists“ und Hilfestellungen werden in Gruppen immer wieder einstudiert, um eine möglichst intensive und nachvollziehbare Erfahrung damit zu machen.
Entspannungsreise
mit Waltraud Jäger
am 13. Dezember 2025 im Studio Schwabing
Die Entspannungsreise setzt sich zusammen aus einer sanften Asana Praxis mit Yin und Yang Yoga, Meditation, Affirmationen, Mantren zu singen oder einfach zuzuhören.
Begleitet wird der Workshop mit Trommeln, Klangschalen, Gitarre und Indischem Harmonium.
Fortbildung Yoga & Ayurveda zur Selbstfürsorge
mit Claudia Peschke
am 13./14. Dezember 2025 im Studio City
An diesem Wochenende bekommst du Methoden der Selbstfürsorge aus dem Yoga und Ayurveda gezeigt, die du für dich zu Hause nutzen kannst, um aus deiner ganzen Kraft und Freunde zu leben.
WINTER SOLSTICE Ein Kundalini Yoga & Meditation Workshop
mit Mitali & Robert
am 21. Dezember 2025 im Studio Schwabing
In diesem Workshop möchten wir zusammen Winter Solstice zelebrieren – einen der wichtigsten Tage des Jahres.
Resilienz - Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten
mit Dr. Patrick Broome
OnDemand Video im PBY Online Studio
Dieser 2-stündige Workshop ist eine Kombination aus Theorie & Praxis und richtet sich an alle, die mehr über das Geheimniss der Resilienz erfahren wollen. Warum prallen (von lateinisch resilire „zurückspringen, abprallen“) schwierige Situationen an machen von uns scheinbar problemlos ab, während andere oft unnötig Leiden?