LIVE Mantra Meditation

mit The Sat Nam Sessions

jeden 1. Samstag im Monat im Studio Schwabing

Mantra Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug zu innerer Ruhe zu finden und neue Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Jeden 1. Samstag des Monats bietet sich die Gelegenheit, die innere Frequenz zusammen mit der Kundalini Yoga Lehrerin Mitali und dem international tourenden Musiker und Yogalehrer Robert zu erhöhen. The Sat Nam Sessions ermöglichen Dir in dieser Stunde die Erfahrung einer tiefen meditative Praxis und ein gemeinschaftliches Erleben von Yoga in Sound.

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Kirtan

mit Madhavi & Caitanya

jeden 3. Samstag im Monat im Studio Maistr.

Kirtan ist eine uralte vedische Tradition des Singens von heiligen Sanskrit-Mantren, die den Geist fokussieren und beruhigen. Die recht einfachen Mantren werden von einem Vorsänger in teils meditativer, teils dynamischer Weise vorgesungen und von allen Anwesenden wiederholt, wobei der konzertiale Aspekt in den Hintergrund tritt und eine gemeinsame Erfahrung entsteht.
(Der Kirtan ist eine einfache Methode der Meditation und lebt davon mit dem Herzen gesungen zu werden…)
Wir freuen uns darauf mit euch zu singen!

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Vorbereitung auf die Wintersonnenwende

mit Thais de la Paz

am 04. Dezember 2021 im Studio Schwabing & ONLINE

Zum 12. Neumond des Jahres gehen wir nach innen, bereiten uns auf die Sonnenwende vor und begrüßen den Beginn eines neuen Zyklus. Dieser Workshop bietet dir eine Auswahl verschiedener Asanas, die zu dieser besonderen Jahreszeit passen. Es ist ein Workshop der Sinne – wir binden mit herrlichen Kräutern unser eigenes Räucherwerk für die Rauhnächte.

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Silver Yoga 60+

mit Sabine Klein

am 04./05. Dezember 2021 im PBY Online Studio

Modul der 300+ Stunden Yogalehrer Aufbauausbildung

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte (auch einzeln buchbar)

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Empowering the Yin - Building Immunity

mit Krishnatakis

am 12. Dezember 2021 im Studio Maistraße

In this course, we will focus mainly on the kidneys and the lungs. These organs are the essential pillars of our immune system and a vital force of energy and power for the body. We will blend the wisdom of osteopathy, Chinese Medicine and Thai massage to connect with those organs, as well as blending our practice with the meridians and specific acupressure points that will help us to unblock and reinforce the chi.

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Introduction to Mindful Touch

mit Krishnatakis

am 13. Dezember 2021 im Studio Maistrasse

How can we touch with awareness and depth? In this one-day workshop, we will design a sequence to apply the universal principles of touch with the ancient techniques of Thai massage.

A course designed for yoga teachers, massage therapists and also for people who want to initiate into the magic practice of this sacred dance of Thai massage.

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Chakra Tuning Workshop

mit Rebecca Randak

am 29. Januar 2022 im Studio City

Den Chakra Tuning Yoga Workshop kannst du dir wie eine Art energetischen Großputz vorstellen, der deine Lebensenergie wieder richtig in den Fluss bringt.

Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Themen und Beziehungsmustern, die uns im Laufe des Lebens immer wieder begegnen. Im Umkehrschluss heißt das: Wir können uns das Wissen der Yogis über die Chakren zunutze machen, um mehr über uns selbst und unsere Beziehungen herauszufinden.

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Einführung in die Ramayana - Inspiration aus der Yogischen Philosophie

mit Robert Ehrenbrand

am 30. Januar 2022 im PBY Online Studio

Wohl nirgends ist dieser Pfad mitreißender & kraftvoller beschrieben wie in der Ramayana.
Eine Geschichte von Betrug, Tapferkeit, Hinterhalt, Suche, Hingabe, Verzweiflung, Stärke und Kampf…aber über allem anderen eine Geschichte von gelebter Liebe.
In dieser zeitgemäßen Einführung in diesen zentralen Epos des Yoga wird nicht allein die abenteuerliche Suche von Rāma nach seiner geliebten Frau Sītā lebendig werden, sondern auch die tiefgreifenden Lehren und Inspirationen aus der Ramayana für unser Hier & Jetzt.

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Kopfstand Workshop

mit Sascha Peschke

am 30. Januar 2022 im PBY Studio City

In diesem Workshop nehmen wir die Angst durch üben aller möglichen Szenarien.
Wir einstudieren eine sichere Methode ein um in den Kopfstand zu kommen, sicher in der Balance zu stehen und diesen wieder zu verlassen.
Ziel des Workshops ist das du in den Kopfstand kommst, dich in der Asana wohl fühlst und zu jeder Zeit die Kontrolle behältst!

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Resilienz - Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten

mit Dr. Patrick Broome

JETZT als OnDemand Video im PBY Online Studio

Dieser 2-stündige Workshop ist eine Kombination aus Theorie & Praxis und richtet sich an alle, die mehr über das Geheimniss der Resilienz erfahren wollen. Warum prallen (von lateinisch resilire „zurückspringen, abprallen“) schwierige Situationen an machen von uns scheinbar problemlos ab, während andere oft unnötig Leiden?

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