The Reformer Studio
Diesen Sonntag, den 15.12.2025 geht’s los! Sei dabei :)
Du übst mit Begeisterung Yoga und hättest gern noch etwas mehr Kraft, um Dich auch in herausfordernderen Haltungen noch sicherer & stabiler zu fühlen?
In Deinem Körper gibt’s immer mal wieder kleinere Baustellen: am Rücken, in den Schultern oder woanders?
Außerdem sind klassische Fitnessstudios sind nicht so dein Ding?
Dann solltest Du unbedingt unser neues Reformer-Training ausprobieren.
Mitte Dezember geht’s los – wir eröffnen unser Reformer Studio in der Maxvorstadt und freuen uns schon sehr auf Dich!
In unseren großzügigen und liebevoll gestalteten Räumen bieten wir Dir ab Mitte Dezember die Möglichkeit, gezielt an Deinen körperlichen Themen zu arbeiten.
Wir trainieren in kleinen Gruppen von maximal 6 Personen an unseren modernen Reformer Geräten. Die Gruppen sind bewusst überschaubar gehalten, damit unser Team Deine individuellen Bedürfnisse stets im Blick behält.
Mit unserem Reformer Training kannst du gezielt Deine Kraft, Flexibilität & Dein Wohlbefinden steigern und dabei Deine Gelenke schonen. Zentral sind bei unseren Reformer Workouts die Stabilisierung der Körpermitte, sowie die Stärkung Deines gesamten Körpers wie Arme, Beine, Schultern, Rücken und Bauch.
Einseitige Belastung und Dysbalancen der Muskeln können oft Ursache von Schmerzen im Körper sein – das Reformer Training zielt darauf ab das Gleichgewicht der gegenüberliegenden Muskeln wieder herzustellen und zu stabilisieren.
Ist Reformer-Training für alle geeignet?
Auf jeden Fall. Das Training ist für alle Fitnesslevel und Altersgruppen möglich. Der Widerstand des von Metallfedern gesteuerten Gerätes lässt sich individuell anpassen und unser exzellentes Team hilft Dir dabei die optimal Einstellung für Dich und Deinen Körper zu finden.
