Herzenszeit - Thai Yoga Workshop für Eltern & Kinder (5–12 Jahre) mit Antje Schrade

Inmitten von Alltag, Terminen und To-do-Listen bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke: echte Nähe.

Herzenszeit lädt euch ein, innezuhalten – und euch auf das zu besinnen, was euch wirklich verbindet: Berührung, Vertrauen, gemeinsame Zeit.

Thai Yoga ist eine sanfte Praxis aus achtsamer Bewegung, passiver Dehnung und liebevoller Berührung.
Ihr gebt einander Halt, spürt euch gegenseitig – und erlebt euch jenseits von Worten. Mal spielerisch, mal ruhig, mal ganz nah, mal mit etwas Abstand – aber immer verbunden.

Berührung schenkt Sicherheit, Geborgenheit und Wärme.

Bewegung bringt euch in Fluss – miteinander und mit euch selbst.

Beziehung wächst, wenn wir einander wirklich sehen und spüren.

Wie läuft der Workshop ab?


Wir starten mit einem gemeinsamen Ankommen, und mit einem kleinen Ritual findet ihr eure Herzenszeit.
Danach leite ich euch, zusammen mit meiner Nichte, durch einfache Thai Yoga-Übungen, die ihr als Team ausführen könnt. Mal gebend, empfangend und mal einfach nur lauschend. Es geht nicht um Technik, sondern um echtes Miteinander.
Ihr braucht keine Vorerfahrung – nur bequeme Kleidung und Lust auf Nähe.

Für wen?


Für Eltern mit Kindern zwischen 5 und 12 Jahren, die sich bewusste Zeit für Verbindung und Berührung wünschen. Pro Kind ein Erwachsener. Gerne auch Oma oder Opa mit einem Enkel.

Herzenszeit – weil Nähe kein Luxus ist, sondern Nahrung für die Seele.

Ort: Patrick Broome Yoga Studio Maistraße, Maistr. 31, 80337 München
Termin: Samstag, 29. November 2025
Kurszeit: 12:30-15:00 Uhr
Kosten: 55,00 EUR pro Paar
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de