Hand- und Armbalancen mit Sascha Peschke

Hand- und Armbalancen mit Sascha Peschke

Nur fliegen ist schöner.

Es ist einer der verspieltesten Aspekte der Yogapraxis auf den Händen zu stehen. 
Es macht Freude, schult die Aufmerksamkeit und trainiert das Nervensystem für komplexe Bewegungsabläufe. Sprich: Es ist gut fürs Hirn!

Seit über 10 Jahren unterrichte ich Menschen darin den Boden unter den Füssen zu verlieren. Und es kann so einfach sein wenn man den Zugang gefunden hat. Ohne Hilfe kann es aber auch sehr frustrierend sein! 

In diesem Workshop bauen wir Schritt für Schritt auf wie du deine Handgelenke und Schultern kräftigst und gesund hältst. Wie du dir die Krähe aufbaust. Und von dort Schritt für Schritt in die Variationen findest bis du irgendwann sicher im Skorpion oder im Handstand stehst.

Freu dich darauf Spaß zu haben und den nächsten Schritt zu gehen!

Ort: Patrick Broome Yoga Studio Schwabing, Schellingstraße 63, 80799 München
Termin: Sonntag, 13. Oktober 2024
Kurszeit: 14:00 – 16:30 Uhr
Kosten: 39,00 EUR
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de