Ready for the Light - Day Retreat mit Clara Lindermayr & Verena Kaiser

In der Natur beginnt im März das neue Jahr.
Das Licht kehrt zurück, die Erde wird wach und überall entsteht wieder Bewegung.
„Ready for the Light“ ist eine Einladung, diesen Übergang bewusst und mit innerer Klarheit zu gestalten.

Gemeinsam werden wir loslassen, was den Winter über geblieben ist und das einladen, was jetzt wachsen darf.
An diesem Tag schaffen wir einen Raum für Ausrichtung, Tiefe und echte Verbindung mit dir selbst, mit Gleichgesinnten und mit dem natürlichen Rhythmus des Lebens.

Was dich erwartet:
Wir beginnen den Tag mit einer aktivierenden Yogapraxis, um den Körper zu öffnen und das Licht bewusst einzuladen.
Im Anschluss kommen wir im Sharing Circle mit Kakao zusammen – ein geschützter Raum für Austausch, Herzöffnung und ehrliche Impulse.
Du erhältst inspirierende Inputs zum Thema Licht, zur Kraft des Frühlingsbeginns und dazu, warum der März aus naturzyklischer Sicht der wahre Jahresanfang ist.

Gemeinsam reflektieren wir:

Was darf gehen?
Was dient nicht mehr?
Und was möchte ich bewusst in mein neues Jahr einladen?

Mit yogischen Praktiken und Ritualen zum Loslassen schaffen wir Raum für Neues.
Ein gesunder, vollwertiger Mittagssnack nährt dich zwischendurch auf allen Ebenen.
Am Nachmittag formulierst du dein persönliches Sankalpa, als klare innere Ausrichtung.
Zum Abschluss darfst du dann nochmal ganz bei dir ankommen:
Yin Yoga & Yoga Nidra schenken tiefe Entspannung, Integration und Erdung.

Warum „Ready for the Light“?

bewusste Ausrichtung im Einklang mit der Natur
Transformation dessen, was nicht mehr dient
inneres und äußeres Licht willkommen heißen
Zeit für dich – ohne Ablenkung
Zeit in Gemeinschaft – getragen und verbunden
zwei Yogaeinheiten (aktiv & regenerativ)
stärkende Impulse & Inspiration
Rituale, die wirken (und schön sind)

Dieses Tagesretreat ist für dich, wenn auch du bereit bist für das Licht!

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Übergang gemeinsam mit dir zu feiern. ✨

Ort: Patrick Broome Yoga Studio City, Amiraplatz 3, 80333 München
Termin: Samstag, 14. März 2026
Kurszeit: 10:00-15:00 Uhr
Kosten: 79,00 EUR für Programm und Essen
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de