Till Heeg

Thai Yoga Massage – Sushumna Nadi und das Chakra System

mit Till Heeg

11.01.2020 bis 12.01.2020

Modul der 300+ Stunden Yogalehrer Aufbauausbildung

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte (auch einzeln buchbar)

Die Fortbildung richtet sich an:

  • Studenten der PBY Akademie, die im Rahmen ihrer Yogalehrerausbildung einen Abschluss mit 500 Stunden erzielen wollen
  • YogalehrerInnen zur Erweiterung ihres Wissens darüber, wie man die Yoga- und Asanapraxis gesund und nachhaltig gestaltet
  • Yoga-Übende, die ihre eigene Yoga- und Asanapraxis individuell für ihre Bedürfnisse optimieren möchten.

Themenüberblick

Thai Yoga Massage kann eine wundervolle Ergänzung in der spirituellen Praxis des Yogas sein. Neben dem positiven Effekten in Achtsamkeit, Präsenz, Liebe und Mitgefühl, richtet sich der Fokus ganz speziell auf den Energetischen Körper (Pranamaya Kosha) und seine Energielinien (Sen). Für diesen Workshop, richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Zentrale Linie im Körper, Sen Sumana (Sushmna Nadi) und die mit ihr in Verbindung stehenden Energiezentren oder Chakras.
Der Schwerpunkt wird darauf liegen, eine Sequenz zu erlernen, wie Sushumna Nadi aktiviert oder ausgeglichen werden kann und wie dynamische oder eher ruhige bis statische Techniken unterschiedlichen Einfluss nehmen können.
Das Wichtigste soll in diesen zwei Tagen aber die Selbsterfahrung sein, wie wunderbar es ist, achtsam und liebevoll berührt zu werden oder selbst zu geben, mit der Wahrnehmung der Effekte am eigenen Energetischen Körper.
Spüren, hören und einfach sein, verbunden mit einer klaren und herzlichen Berührung sind Qualitäten, welche dich als Yogalehrer auszeichnen können. Dich darin zu bestärken und dein potential zu aktivieren, ist die Intuition von Till für dieses Modul.

Inhalt

  • Morgendliche Meditation und Asana Praxis um sich individuell auf die „Hand on“ Thai Yoga Massage Praxis vorzubereiten.
  • Gemeinsamkeiten von Yoga und Thai Yoga Massage kennenlernen und mit einer Achtsamkeitspraxis verbinden.
  • Das Arbeiten am Energetischen Körper, mit dem Fokus auf Sen Sumana/ Sushmna Nadi und den Energetischen Zentren/ Chakras die dort liegen.
  • Selbsterfahrung durch Berührung und Aktivierung.

Termin: 11.01.2020 bis 12.01.2020
Kurszeit: 08.00 – 15.45 Uhr (Änderungen vorbehalten)
Ort: Studio City · Amiraplatz 3 · München
Kosten: 290 EUR

Weitere Informationen und Anmeldung: akademie@patrickbroome.de