Soundbath All Level Stunde: Folding Into Self - A Journey Home

mit Marah Santos & Janine Pool

am 13. Oktober 2018 im Studio Lehel

Während wir den Fokus in Vorbeugen nach innen richten, begleitet Janine Deine Yoga-Praxis mit atemberaubend schönen Klanglandschaften, die wohltuend und heilsam wirken.

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Workshop Serie: Alignment Flow

mit Marah Santos & Verena Simmann

28. Oktober 2018 im Studio City

10. November 2018 im Studio Schwabing

Nurture your body, feed your soul – diese Workshop Reihe „Alignment Flow“ widmen wir in Theorie und Praxis den anatomischen Schlüsselstellen der Yogapraxis und des Alltags: Hüften, Rücken, Schulter- & Nackenbereich.

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Absolute Beginner Ashtanga Workshops

mit Asta Caplan

1. Dezember 2018 im Studio Lehel

This class is for students who want a “soft landing” into a Mysore style practice or have started practice very recently; taking this class before coming to Mysore style practice is not necessary, but it is meant to ease your way into the practice.

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FeetUp® Teacher Training

mit Lea Zubak (FeetUp Lead Teacher)

12. bis 14. Oktober 2018 im Studio City

Werde FeetUp-Teacher und lerne die vielseitige FeetUp-Welt kennen! In dieser Ausbildung vermitteln wir umfassendes Wissen rund um den FeetUp, seinen Einsatzmöglichkeiten sowohl für die persönliche Verwendung, als auch den Einsatz im Unterricht.

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Breathe. Flow. Feel.

Atem, Vinyasa Flow & Meditation mit Frauke Schroth

13. Oktober 2018 im Studio Lehel

Feinfühlig und klar führt dich Frauke durch Atemtechniken die zentrierend, beruhigend sowie ausgleichend wirken und dich auf sehr effektive Weise mit deinem Körper verbinden. Hier erlebst du eine tiefe, friedliche Ruhe, die dein Atem dir schenken kann.

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Vibrant Body: Yoga trifft Physiotherapie

mit Kaija Marx

14. Oktober 2018 im Studio Lehel

In diesem Workshop treffen sich zwei auf den ersten Blick unterschiedliche Welten: Yoga und Physiotherapie. Jedoch haben die beiden Bereiche eine große Gemeinsamkeit: Der Wunsch nach einem Leben in einem schmerzfreien Körper, Fülle an Vitalität und ein ausgeglichenes Selbst.

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Liquid Flow to Live Music

with Simon Park and special musical guests: Miriam Green and Simon Popp

18. Oktober 2018 im Studio City

A Vinyasa Flow experience set to the soundtrack of live percussion, looping, piano, and voice. A full practice infused with an immense creativity and dance-like flow.. a fresh and inspired blend of classical and modern Yoga.

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Yoga, Dharma & Ätherische Öle

mit Katchie Ananda und Claudia Müller-Ostenried

25. Oktober 2018 im Studio Lehel

Wir freuen uns sehr, dass Katchie zu uns nach München kommt. Für einen ganz besonderen Abend! Diesmal geht es zusätzlich zu Katchie’s inspirierendem Yoga und Dharma Unterricht, um das unglaublich spannende und wichtige Thema Ätherische Öle – Katchie’s große Leidenschaft.

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Hips, Hamstrings & Honey

mit Eva Klein

27. Oktober 2018 im Studio Schwabing

In diesem 2-stündigen Workshop kannst du dich ganz deinem Körper widmen und sämtliche Anspannungen in deiner Hüfte und den Oberschenkelrückseiten lösen. Wir widmen uns der gesamten Muskulatur im Hüftbereich, die gerade in Zeiten von Hektik und Stress mit Verspannungen reagiert.

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Absolute Beginner Yoga Workshops

mit Verena Simmann

Neuer Termin: 27. Oktober 2018 im Studio City

Neuer Termin: 8. Dezember 2018 im Studio Schwabing

Neuer Termin: 26. Januar 2019 im Studio City

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen (d)einer sicheren Yoga-Praxis kennen. In diesen 2 Stunden führt dich Verena in einem ruhigen Unterrichtstempo durch die wichtigsten Basis Haltungen und lernt dir achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atem und Bewegung.

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Acro Yoga Sessions für alle Level

mit Michael Zirnstein

3. November 2018 und 1. Dezember 2018

Yogis in bunten Leggins und knappen Shirts jonglieren andere schöne Menschen auf ihren Füßen oder lassen sie auf ihren Händen schweben – keine Frage: Acro-Yoga ist trendy, sexy und äußerst fotogen. Aber Acro-Yoga ist viel mehr als das, was schon der Yoga-Meister Krishnamacharya vor einhundert Jahren schätzte.

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Vortrag: Die Bhagavad Gita

mit Krisha Kops

10. November 2018 im Studio Lehel

Hierzulande kennen nur die wenigsten überhaupt das zweitmeist übersetze Buch der Welt. Die wenigen Erlesenen, denen die Bhagavad Gita ein Begriff ist, wissen jedoch selten um deren spannende Rezeptionsgeschichte. Denn erst gegen Ende des 19. Jahrhunderts avanciert der metaphysische Dialog unter den Unabhängigkeitsbemühungen der Inder zur „indischen Bibel”.

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Philosophie mit Dr. Ralph Skuban

mit Ralph Skuban

10. – 11. November im Studio City

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Listen to your Yin

mit Claudia und Boris

am 11. November 2018 im Studio Schwabing

Listen to your Yin ist ein zweistündiger Yin Yoga Workshop, in dem du dich mit deiner inneren Stimme verbindest – jenem Teil in dir, der deinen Weg bereits kennt.

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Thai Yoga Massage: Therapeutic Delight

mit Lucie Beyer

16. November 2018 im Lehel

Erfahre die Weisheit des Yogas in Kombination mit der heilenden Berührung der Thai Massage. Spielerisch und achtsam zugleich erschaffen wir gemeinsam einen magischen Raum voll “Metta” (liebevolle Achtsamkeit) und geniessen die Kunst der Berührung im Geben und Empfangen.

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Rücken Yoga II. – oberer Teil

mit Wolfgang Mießner

24. bis 25. November 2018 im Studio Schwabing

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Yang meets Yin

mit Timo Wahl

1. Dezember 2018 im Studio Lehel

Die moderne Zeit verlangt uns dauerhaft Leistung ab – unsere Fähigkeit abzuschalten und einen gesunden Wechsel aus Be- und Entlastung zu finden, ist eine echte Herausforderung geworden. Genau diesen Wechsel untersuchen und üben wir in diesem Kurzworkshop. Timo führt in einem kurzen Theorieteil in die Hintergründe ein, um dann direkt in die Praxis zu wechseln.
Yang meets Yin – Kraft trifft auf Loslassen

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Flight Club mit Christian Klix

In 7 Schritten in den Handstand

1. Dezember 2018 im Studio Schwabing

In diesem Workshop zeige ich Dir mein „7 Schritte zum Handstand Programm“. Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift. Aus ihr ist das Flight Club Buch – Schritt für Schritt in den Handstand – entstanden.

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Finding Flow Akrobatik Beginnerworkshop

mit Nil Teisner

2. Dezember 2018 im Lehel

Mit “Finding Flow” erfährst über akrobatische Bewegungen wie Rollen, Stütztechniken, Sprünge und bodennahe Elemente einen Einstieg in Akrobatik, Körpergefühl und Ganzkörperkoordination.

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Assists

mit Sascha Peschke

12. bis 13. Januar 2019 im Studio City

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Asana Clinic

mit Sonja Söder

19. bis 20. Januar 2019 im Studio City

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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JAI MA. Willkommen im Glück, eine Frau zu sein.

mit Heike Wasem und Dr. Alexandra Kleiner

20. Januar 2019 im Studio Lehel

Dieses Seminar mit Joy Heike Wasem (sharanam.de) und Dr. Alexandra Kleiner lässt Dich die Kraft, die Liebe, den Saft und die Süße Deiner weilblichen Urkraft erleben und entfalten. Hier findest Du die philosophischen, energetischen und mystischen Zusammenhänge und Praktiken für ein erfülltes, kreatives Sein, ein ,sinnliches Sein und die Freude mit Shakti Ma.

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Chakra Tuning Workshop

mit Rebecca Randak

03. Februar 2019 im Studio City

Den Chakra Tuning Yoga Workshop kannst du dir wie eine Art energetischen Großputz vorstellen, der deine Lebensenergie wieder richtig in den Fluss bringt. Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befinden.

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Pranayama

mit Timo Wahl

9. bis 10. Februar 2019 im Studio City

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Stabile Mitte - Ein Fundament fürs Leben

mit Marcell Laudahn

16. März 2019 im Studio Schwabing

Durch unser alltägliches Leben sind wir oft gestresst, leiden durch Fehlhaltungen an Rückenschmerzen und kommen Abends im Bett nicht zur Ruhe. Eine stabile und gleichzeitig flexible Mitte kann Dir helfen, Dich auf natürliche Art und Weise auf- und auszurichten.
Lerne, die unterschiedlichen Regionen Deines Körpers mit Hilfe der Atmung, Bandhas und Asanas kennen. Von einem stabilen Fundament aus dringst Du in die subtileren Bereiche des Yoga vor.

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Stress Relief Workshop

mit Dr. Ruth Adam

04. Mai 2019 im Studio Lehel

In our modern life we are often overloaded and faced with many stressful situations In this workshop you will learn quick and effective strategies to help dealing with stress and anxiety.

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FeetUp® Teacher Training

mit Lea Zubak (FeetUp Lead Teacher)

18. bis 20. Oktober 2019 im Studio City

Werde FeetUp-Teacher und lerne die vielseitige FeetUp-Welt kennen! In dieser Ausbildung vermitteln wir umfassendes Wissen rund um den FeetUp, seinen Einsatzmöglichkeiten sowohl für die persönliche Verwendung, als auch den Einsatz im Unterricht.

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