Baby & Me Kurs mit Kati

mit Kati Weilhammer

ab 4. September 2018 im Studio Lehel (acht Termine)

Yoga nach der Schwangerschaft ist ein wunderbarer Weg, den Körper dabei zu unterstützen, sich zurück zu bilden. Begleitend zur Rückbildung bauen die ausgewählten Übungen gezielt die Muskeln auf, fördern die Stabilität und steigern die körperliche Fitness.

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The four contemplations

mit Cat Alip-Douglas

7. bis 8. September 2018 im Studio City

The Four Contemplations can also be viewed as the facts of life and how they can facilitate a movement towards awakening from the sleep of ignorance and delusion. What is the “ignorance” referred to in Buddhist teachings?

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In-Depth Workshop

deepen your practice with Chad Hamrin

7. bis 9. September 2018 im Studio City

Did you ever think about what made a twist a twist and not a turn. Kind of like a Parsva vs. a Parivrtta. Parsva means side/flank, Parivrtta means to revolve. Most people do a turn to the side and not a twist. So let take a look at the difference.

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Workshop Serie: Alignment Flow

mit Marah Santos & Verena Simmann

15. September 2018 im Studio Schwabing

28. Oktober 2018 im Studio City

10. November 2018 im Studio Schwabing

Nurture your body, feed your soul – diese Workshop Reihe „Alignment Flow“ widmen wir in Theorie und Praxis den anatomischen Schlüsselstellen der Yogapraxis und des Alltags: Hüften, Rücken, Schulter- & Nackenbereich.

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ThaiVedic Heart Compass Workshop

mit Barbra Noh

21. September 2018 im Studio Lehel

Der ThaiVedic Heart Compass bietet eine wirkungsvolles System, das uns hilft Richtung und Klarheit zu finden. Es handelt sich um eine einfache Methode Dharma (Handlungen, die das Leben bereichern) zu verstehen und Dein Svadharma (Deinen persönlichen Weg) aufzudecken.

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Absolute Beginner Ashtanga Workshops

mit Asta Caplan

22. September 2018 im Studio Lehel

1. Dezember 2018 im Studio Lehel

This class is for students who want a “soft landing” into a Mysore style practice or have started practice very recently; taking this class before coming to Mysore style practice is not necessary, but it is meant to ease your way into the practice.

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Bliss Jam

mit Barbra Noh

22. September 2018 im Studio City

Diese besondere Yogaklasse ist deiner perönlichen Glückseligkeit gewidmet. Bringe deinen Körper durch Atmung und Bewegung in eine höhere Schwingung.

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Polish up your primary Vol. 4: Upside down!

mit Asta Caplan

23. September 2018 im Studio Lehel

The purpose of this fourth theme class on the primary series is to take a closer look at the correct vinyasa of the finishing sequence and repeat some of the themes of fluidity of the practice. This class is also a great chance to find a new perspective by literally turning everything upside down.

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Riccarda Kolb liest aus ihrem Buch:

So geht glücklich sein – Wie ich aus dem Burnout in die Leichtigkeit des Lebens fand

23. September 2018 im Studio City

Wie schaffe ich es wieder aufzustehen, wenn das Leben mich erschöpft hat? Wie kann ich wieder Glück empfinden, wenn ich gerade ein Burnout hinter mir habe oder es kurz bevorsteht? Lass Dich an die Hand nehmen – hier helfen ehrliche und echte Geschichten einer Person, die es bereits geschafft hat.

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Kirtan with Prema Mayi

28. September im Studio City

Prema Mayi has been practicing Bhakti yoga since the age of 12. Living in ashrams, studying the arts of music, drama, dance and studying the Vedic texts. She has been traveling to India since 1986 deepening in the practice of Bhakti.

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2-tägige Chakren-Immersion

mit Wanda Badwal

29. bis 30. September im Studio City

Das Wort Chakra bedeutet Rad – Chakren drehen sich und sind subtile Energiezentren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden. In diesem Workshop lernen und erforschen wir die spezifischen Qualitäten und Superkräfte jedes dieser Zentren.

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FeetUp Masterclass: Der Krieger des Lichts

mit Lucie Bayer

5. Oktober 2018 im Studio City

In dieser Masterclass geht es darum, starken Fokus und Zentrumskraft in verschiedenen Krieger-Flows zu entwickeln. Mit vertrauten Asanas und einigen neuen Herausforderungen werden wir unsere Füße über unseren Kopf bringen :) Dreh deine Welt kopfüber, lass Dich von der Welle tragen und hab Spaß!

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Faszien Yoga

mit LuNa Schmidt

6. bis 7. Oktober 2018 im Studio City (ausgebucht)

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Acro Yoga Sessions für alle Level

mit Michael Zirnstein

6. Oktober 2018, 3. November 2018 und 1. Dezember 2018

Yogis in bunten Leggins und knappen Shirts jonglieren andere schöne Menschen auf ihren Füßen oder lassen sie auf ihren Händen schweben – keine Frage: Acro-Yoga ist trendy, sexy und äußerst fotogen. Aber Acro-Yoga ist viel mehr als das, was schon der Yoga-Meister Krishnamacharya vor einhundert Jahren schätzte.

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FeetUp® Teacher Training

mit Lea Zubak (FeetUp Lead Teacher)

12. bis 14. Oktober 2018 im Studio City

Werde FeetUp-Teacher und lerne die vielseitige FeetUp-Welt kennen! In dieser Ausbildung vermitteln wir umfassendes Wissen rund um den FeetUp, seinen Einsatzmöglichkeiten sowohl für die persönliche Verwendung, als auch den Einsatz im Unterricht.

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Breathe. Flow. Feel.

Atem, Vinyasa Flow & Meditation mit Frauke Schroth

13. Oktober 2018 im Studio Lehel

Feinfühlig und klar führt dich Frauke durch Atemtechniken die zentrierend, beruhigend sowie ausgleichend wirken und dich auf sehr effektive Weise mit deinem Körper verbinden. Hier erlebst du eine tiefe, friedliche Ruhe, die dein Atem dir schenken kann.

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Vibrant Body: Yoga trifft Physiotherapie

mit Kaija Marx

14. Oktober 2018 im Studio Lehel

In diesem Workshop treffen sich zwei auf den ersten Blick unterschiedliche Welten: Yoga und Physiotherapie. Jedoch haben die beiden Bereiche eine große Gemeinsamkeit: Der Wunsch nach einem Leben in einem schmerzfreien Körper, Fülle an Vitalität und ein ausgeglichenes Selbst.

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Liquid Flow to Live Music

with Simon Park and special musical guests: Miriam Green and Simon Popp

18. Oktober 2018 im Studio City

A Vinyasa Flow experience set to the soundtrack of live percussion, looping, piano, and voice. A full practice infused with an immense creativity and dance-like flow.. a fresh and inspired blend of classical and modern Yoga.

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Yoga, Dharma & Ätherische Öle

mit Katchie Ananda und Claudia Müller-Ostenried

25. Oktober 2018 im Studio Lehel

Wir freuen uns sehr, dass Katchie zu uns nach München kommt. Für einen ganz besonderen Abend! Diesmal geht es zusätzlich zu Katchie’s inspirierendem Yoga und Dharma Unterricht, um das unglaublich spannende und wichtige Thema Ätherische Öle – Katchie’s große Leidenschaft.

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Hips, Hamstrings & Honey

mit Eva Klein

27. Oktober 2018 im Studio Schwabing

In diesem 2-stündigen Workshop kannst du dich ganz deinem Körper widmen und sämtliche Anspannungen in deiner Hüfte und den Oberschenkelrückseiten lösen. Wir widmen uns der gesamten Muskulatur im Hüftbereich, die gerade in Zeiten von Hektik und Stress mit Verspannungen reagiert.

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Absolute Beginner Yoga Workshops

mit Verena Simmann

Neuer Termin: 27. Oktober 2018 im Studio City

Neuer Termin: 8. Dezember 2018 im Studio Schwabing

Neuer Termin: 26. Januar 2019 im Studio City

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen (d)einer sicheren Yoga-Praxis kennen. In diesen 2 Stunden führt dich Verena in einem ruhigen Unterrichtstempo durch die wichtigsten Basis Haltungen und lernt dir achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atem und Bewegung.

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Philosophie mit Dr. Ralph Skuban

mit Ralph Skuban

10. – 11. November im Studio City

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Thai Yoga Massage: Therapeutic Delight

mit Lucie Beyer

16. November 2018 im Lehel

Erfahre die Weisheit des Yogas in Kombination mit der heilenden Berührung der Thai Massage. Spielerisch und achtsam zugleich erschaffen wir gemeinsam einen magischen Raum voll “Metta” (liebevolle Achtsamkeit) und geniessen die Kunst der Berührung im Geben und Empfangen.

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Rücken Yoga II. – oberer Teil

mit Wolfgang Mießner

24. bis 25. November 2018 im Studio Schwabing

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Flight Club mit Christian Klix

In 7 Schritten in den Handstand

1. Dezember 2018 im Studio Schwabing

In diesem Workshop zeige ich Dir mein „7 Schritte zum Handstand Programm“. Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift. Aus ihr ist das Flight Club Buch – Schritt für Schritt in den Handstand – entstanden.

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Finding Flow Akrobatik Beginnerworkshop

mit Nil Teisner

2. Dezember 2018 im Lehel

Mit “Finding Flow” erfährst über akrobatische Bewegungen wie Rollen, Stütztechniken, Sprünge und bodennahe Elemente einen Einstieg in Akrobatik, Körpergefühl und Ganzkörperkoordination.

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Assists

mit Sascha Peschke

12. bis 13. Januar 2019 im Studio City

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Asana Clinic

mit Sonja Söder

19. bis 20. Januar 2019 im Studio City

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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Chakra Tuning Workshop

mit Rebecca Randak

03. Februar 2019 im Studio City

Den Chakra Tuning Yoga Workshop kannst du dir wie eine Art energetischen Großputz vorstellen, der deine Lebensenergie wieder richtig in den Fluss bringt. Die Chakren (wörtlich: Rad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt – entlang der Wirbelsäule befinden.

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Pranayama

mit Timo Wahl

9. bis 10. Februar 2019 im Studio City

Fortbildung für YogalehrerInnen und Yoga-Interessierte

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