Griechische Wunsch- und Heilträume im Alexis Zorbas

mit Patrick, Takis & Philipp Stegmüller

21.09. bis 28.09.2019

Mit Yoga, Trance, Körperarbeit und Gesang zurück zur Präsenz & Stärke.

Schwerpunkt dieses Retreats ist die Arbeit an den in unseren Chakren verborgenen Potentialen. Hier lernen wir negative Überzeugungen nicht mehr gegen uns zu richten. Wir lernen, innere Kritik zu einem Helfer zu formen, unsere Power anzunehmen und eine ruhige, selbstverständliche Selbstdurchsetzung. Wir holen abwertende Urteile über uns und andere zurück und erleben wie befreiend das ist. Jede/r einzelne hat Gelegenheit ihre/seine besondere Stärke wahrzunehmen und zu erkennen, wie daraus neue Kraftquellen entstehen. Das eigene Kraftfeld wird sich auf diese Weise fortwährend erweitern.

Bitte wisst, dass bei diesem Seminar kein körperlicher Workout im Vordergrund steht. Es geht uns um eine intensive Selbst-Erforschung auf allen Ebenen.

Geplanter Ablauf

07:00 – 08:00 Uhr – Morgenmeditation mit Takis
08:00 – 10:30 Uhr – Aktive Meditation und/oder Yoga mit Patrick/Takis
10:30 – 11:00 Uhr – Frühstück/Brunch
12:00 – 13:00 Uhr – Trance
13:00 – 17:00 Uhr – Freie Strandzeit oder individuelle Massagen
17:00 – 19:00 Uhr – Thai Massage, Yin Yoga oder Kundalini Meditation
19:30 – 20:30 Uhr – Abendessen
20:30 – 21:30 Uhr – Musik mit Philipp

Das Programm startet am Sonntag, den 22.09. und endet am Freitagabend, den 27.09.
Der Samstag ist jeweils als An- und Abreisetag geplant.

Termin: 21.09. bis 28.09.2019
Ort: Alexis Zorbas · Korfu
Kosten Retreat: 650 EUR
Kosten Unterkunft/Verpflegung im Alexis Zorbas: Bitte beim Alexis Zorbas erfragen

Weitere Informationen und Anmeldung: akademie@patrickbroome.de
Buchung der Unterkunft/Verpflegung:
www.alexiszorbas.com
or info@zorbas-travel.de

Familienretreat im Alexis Zorbas

Good Morning Yoga mit Patrick & Afternoon Yin Yoga mit Ranja

24.08. bis 09.09.2019

Auch in diesem Sommer sind Ranja und Patrick im Alexis Zorbas Zentrum und bieten als besonderes Highlight vom 24. August bis zum 09. September jeden Morgen (Yoga für Alle) sowie jeden zweiten Nachmittag (Yin Yoga) Montag bis Freitag 75min Yogaunterricht auf dem Sunset Roof an.

In diesen beiden Wochen bieten wir kostenlose Kinderbetreuung während des Yoga an.

Termin: 24.08. bis 09.09.2019
Ort: Alexis Zorbas · Korfu

Kosten pro Woche für Montag bis Freitag:
Bitte den „Yoga Pass“ im Voraus beim Alexis Zorbas Büro buchen.
Alexis Zorbas Gäste 40 EUR, einmalige Teilnahme 10 EUR
Auswärtige Gäste 80 EUR, einmalige Teilnahme 20 EUR
Alle sind herzlich willkommen.

Weitere Informationen und Anmeldung:
www.alexiszorbas.com
or info@zorbas-travel.de

Yogic Detox, Pranayama & Philosophie im Sunshine House

mit Patrick, Takis & Philipp Stegmüller

30.04. bis 06.05.2019

Diese 6-tägige Reise führt uns durch einen intensiven körperlichen und geistigen Reinigungsprozess. Die morgendliche Meditations-, Atem- und Asana-Übungen können neue spirituelle Dimensionen für deine tägliche Selbstpraxis öffnen. Unterstützt wird diese innere Arbeit durch Bauch- und Thaimassage, sowie einen ganzheitlich entgiftenden Lebensstil (vegane-biologische Ernährung, Ruhephasen und Digital Detox). Es geht uns dabei weit weniger darum den Körper zu verbiegen, als darum ein Leben in Klarheit, optimaler Gesundheit und Positivität zu fördern.

Für Yogalehrende können sich für diese Reise 50 Stunden Weiterbildung von Patrick zertifizieren lassen.

Geplanter Ablauf

06.30 – 07.30 – Pranayama & Meditation
07.30 – 08.00 – Saft
08.00 – 10.00 – Philosophie und Asana Praxis
10.00 – 11.00 – Frühstück/Brunch
10.30 – 13.30 – Freizeit (Behandlungszeit)
13.30 – 15.30 – Castor oil packs & Dampfbad (3 Tage)
15.30 – 16.00 – Smoothie oder Snack
16.00 – 18.00 – Thai Massage Workshop/Ernährungs- und Kochkurs/Yin Yoga/Qi Gong
18.00 – 19.30 – Abendessen
19.30 – 20.30 – Chanting & Meditation

Anreise: 30.04. bis später Nachmittag. Start mit Abendessen ab 18:00 Uhr
Abreise: 06.05. nach Morgenpraxis (ca. 10:00 Uhr)

Termin: 30.04. bis 06.05.2019
Ort: Sunshine House · Greece
Kosten Retreat: 450 EUR
Kosten Unterkunft/Verpflegung im Sunshine House: zw. 65 EUR und 90 EUR pro Nacht

Weitere Informationen und Anmeldung: akademie@patrickbroome.de
Buchung der Unterkunft/Verpflegung: info@thaimassage.gr

Yoga für Alle auf Schloss Elmau

mit Patrick & Dr. Ralph Skuban

04.11 bis 09.11.2018

Mit einer Kombination aus Hatha und Vinyasa Yoga, Atemübungen, Yoga Nidra, philosophischen Inputs und tiefer Meditation für ein paar Tage raus aus dem Alltag.

Wir starten den Tag um 8:00 Uhr mit Meditation, danach ca. 90min Hatha und Vinyasa Yoga mit Patrick und am Nachmittag um 16:00 Uhr nochmal ca. 90min Pranayama, Yogaphilosophie und Yoga Nidra mit Ralph.

Selbstverständlich stehen den ganzen Tag alle Facilities von Schloß Elmau zur freien Verfügung: Sechs getrennte Spas & Pools für Erwachsene & Familien. Jivamukti Yoga Center, Taji, Qi Gong & TCM. Wandern & E-Mountainbiking. Edutainment & Sport für Kids & Teens. Food for Thought in Buchhandlung & Bibliotheken. Acht Restaurants für Gourmets & Kosmopoliten.

Schloss Elmau zelebriert Yoga ohne Dogma in zahlreichen Yoga Retreats mit einigen der besten Lehrer der verschiedenen Yoga Stile.

Termin: 04.11 bis 09.11.2018
Ort: Schloss Elmau

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