Energiearbeit Immersion (50 Std) mit Patrick Broome

Energiearbeit Immersion (50 Std) mit Patrick Broome

„Laterne, Laterne, Sonne, Mond und Sterne, bleibe hell, mein Licht, bleibe hell, mein Licht, sonst strahlt meine liebe Laterne nicht…“
 
 
Diese 5-tägige Fortbildung verbindet, Theorie Praxis & viel Selbsterfahrung und richtet sich an Yogalehrer*Innen genauso wie an interessierte Schüler*Innen, die tiefer in die traditionelle tantrisch-energetische Körper-, Atem- und Meditationsarbeit eintauchen möchten.
 
Die Yogaphilosophie sagt uns, dass wir mehr sind als unser Körper und unsere Gedanken. Und hinter dem physischen Körper haben die Rishis vor Tausenden von Jahren im Selbststudium ihren energetischen Körper (Pranamaya Kosha) erfahren. Mit Hilfe von traditioneller tantrischer Körper- Atem- und Meditationstechniken arbeiten wir uns hinein in die energetischen Tiefen unseres Seins.

Neben einer Einführung in den Aufbau und Ablauf verschiedener Stundenkonzepte des tantrischen Hatha Yogas für Einsteiger und fortgeschritten Übende, erforschen wir die Konzepte der verschiedenen Vayus und der damit verbundenen tantrischen Kriya Techniken.

Der Tag beginnt mit dynamisch-aktiven Meditationen nach Osho (z.B. Kundalini, Dynamische, etc), die im tantrischen Verständnis der Feuerarbeit zu zuordnen sind. Danach üben und erarbeiten wir uns Stundenkonzepte für Einsteiger- und fortgeschrittene Asana, Atem & Meditationsklassen nach dem Salvado‘schem „Moon, Sun & Fire“ Konzept. Alle diese Klasse beinhaltet Asana, Pranayama und Meditation.

Tagesablauf:

Sonntag, 20.10.2024

16:00 – 17:30 Willkommensklasse Ida Nadi Aktivierung mit Patrick

18:00 – 19:00 Abendessen

19:30 – 21:00 Vortag mit Patrick: Samkhya Philosophie



Montag, 21.10.2024: Mondpraxis (Erden & Sensibilisieren)


07:30 – 08:30 Aktive Kundalini Meditation mit Patrick

08:30 – 08:45 Teepause

08:45 – 09:30 Einführung Mondpraxis & Apana Vayu (Vinyasa Krama)

09:30 – 11:00 Asana, Atem & Meditation (Basic Mondpraxis: Apana Vayu) mit Kirsten

11:00 – 13:00 Brunch

13:00 – 14:15 Asana, Atem & Meditation (Adv. Mondpraxis: Apana Vayu/Still Lake of Mind) mit Clara

14:15 – 15:15 Jonglieren & Yoga Nidra Praxis I mit Patrick

15:15 – 15:45 Kaffeepause

15:45 – 17:15 Asana, Atem & Meditation (All Level. Mondpraxis: Samana Vayu) mit Patrick
17:15 – 18:00 Zsfg. Mondpraxis Apana und Überleitung Samana Vayu
18:00 – 19:00 Abendessen

19:30 – 21:00 Vortag mit Patrick: 3 Körper (Shariras) und Pancha Koshas

Dienstag, 22.10.2024: Mondpraxis (Stabilisieren & Integrieren)


07:30 – 08:30 Pranayama & Meditation mit Patrick
08:30 – 08:45 Teepause

08:45 – 09:30 Wdh. & Zusammenfassung Mondpraxis & Samana Vayu (Vinyasa Krama)

09:30 – 11:00 Asana, Atem & Meditation (Basic Mondpraxis: Samana Vayu) mit Patrick

11:00 – 13:00 Brunch

13:00 – 14:15 Asana, Atem & Meditation (Adv. Mondpraxis: Twist Praxis Soham Mantra) mit Clara

14:15 – 15:15 Jonglieren & Yoga Nidra Praxis II mit Clara

15:15 – 15:45 Kaffeepause

15:45 – 16:30 Zsfg. Mondpraxis und Überleitung zur Sonnenpraxis

16:30 – 18:00 Yin Yoga (zur Aktivierung von Vyana Vayu) mit Kirsten

18:00 – 19:00 Abendessen

19:30 – 21:00 Vortag mit Sascha: Anatomische Grundlagen der Hatha Yoga Praxis

Mittwoch, 23.10.2024: Sonnenpraxis (Auftanken & Heilen)


07:30 – 08:30 Pranayama & Meditation mit Sascha
08:30 – 08:45 Teepause

08:45 – 09:30 Einf. Sonnenpraxis Vyana & Pran Vayu (Vinyasa Krama)
09:30 – 11:00 Asana, Atem & Meditation (Basic Sonnenpraxis: Vyana/Prana Vayu) mit Kirsten

11:00 – 13:00 Brunch

13:00 – 14:15 Asana, Atem & Meditation (Sonnenpraxis: Pingala Nadi Aktivierung) mit Patrick

14:15 – 15:15 Jonglieren & Yoga Nidra Praxis III mit Clara

15:15 – 15:45 Kaffeepause

15:45 – 17:15 Asana, Atem & Meditation (Adv. Sonnenpraxis: Selbstheilung) mit Clara

17:15 – 18:00 Zsfg. Sonnenpraxis Vyana/Prana Vayu

18:00 – 19:00 Abendessen

19:30 – 21:00 Vortag mit Patrick: Vinyasa Krama (Erstellen von Stundenbildern)


Donnerstag, 24.10.202: Feuerpraxis (Transformieren & Wachsen)


07:30 – 08:30 Pranayama & Einf. MM Japa Meditation mit Patrick

08:30 – 08:45 Teepause

08:45 – 09:30 Einf. Feuerpraxis, Rudrani & Mudras & Udana Vayu (Vinyasa Krama)

09:30 – 11:00 Asana, Atem & Meditation (Feuerpraxis: Kundalini Aktivierung) mit Patrick

11:00 – 13:00 Brunch

13:00 – 14:30 Integration & Zeit für Fragen

14:30 – 15:30 Kaffeepause

15:30 – 17:00 Asana, Atem & Meditation (Feuerpraxis: Maha Mrityunjaya) mit Clara

17:00 – 18:00 Zsfg. Feuerpraxis

18:00 – 19:00 Abendessen

20:00 – 22:00 Kirtan mit Caitanya

Freitag, 25.05.2024: Feuerpraxis (Hingeben & Auflösen)


07:30 – 08:30 Stille MM Japa Meditation & Maha Mantra mit Patrick & Caitanya
09:00 – 10:45 Asana, Atem & Meditation (Feuerpraxis: Ishvara Panidhana) mit Patrick

11:00 – 13:00 Brunch & Abreise

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Termin: 20.10.2024 bis 25.10.2024
Ort: Kloster Fraueninsel Chiemsee
Kosten Ausbildung: 1008 EUR (Komplettzahlung)
Kosten Unterkunft/Verpflegung auf der Fraueninsel am Chiemsee: ca. 35 bis 65 EUR/Nacht (Unterkunft) + 60 EUR pro TN/Tag (Verpflegung)