Finding Peace Workshop Serie - MASTERING THE ELEMENTS mit Thais de la Paz

Wenn wir uns in der Natur umsehen, können wir verschiedene Elemente erkennen. Wir stehen und gehen auf der Erde. Uns umgibt Luft und wir spüren den leichten Wind auf unserer Haut. Die Sonne und das Feuer gibt uns Wärme. Wasser schenkt uns Leben, gibt kühle und ist weich. Alles in der Natur setzt sich aus diesen Elementen zusammen und enthält seine Eigenschaften. Auch der menschliche Körper entstand und besteht aus diesen Elementen. Das Zusammenspiel von der Natur und den Lebewesen ist auch ein Zusammenspiel der vorherrschenden Elemente. Alle Elemente bestehen aus einem Zusammenspiel dieser 5 Grundelemente und in manchen dominiert ein Element. In der „Finding Peace Workshop Serie: MASTERING THE ELEMENTS“ bedienen wir uns der heilsamen Eigenschaften der Elemente und lassen uns inspirieren in der Yoga- und Meditationspraxis für mehr Wohlbefinden und Balance.

Die Klassen bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden. Für alle Levels geeignet.

ERDE

Die Erde bringt Leben und Nahrung hervor, sie ist Boden für alles Gedeihende. Gerade in bewegten Zeiten ist es eine Wohltat, sich über das Element Erde wieder auf den Boden der Tatsachen zu holen, fest auf beiden Beinen zu stehen und so dem Leben erneut voller Vertrauen begegnen zu können. Das Element Erde ist in seiner Symbolik daher Sinnbild für Fruchtbarkeit auf allen Ebenen, Wohlstand, Ordnung, Nahrung, Sicherheit und Weisheit. 
Das Element Erde hat reinigende Kraft und ist die Quelle und der Versorger für all unsere Bedürfnisse.

WASSER

Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Mensch hauptsächlich aus Wasser besteht. Unser ganzes Wesen schwingt also bereits mit Wasser, es geht nur darum, es besser zu erkennen. 
Das Element Wasser ermutigt uns, unseren emotionalen Körper zu ehren, die Intuition zu erschließen und der tiefen Leidenschaft zu folgen. Wasser ist den mondigen, den lunaren, den weiblichen Aspekten zugeordnet und unterstützt die Verwandlung, die Kreativität, die Schöpfung und die Beziehungen. Im Yoga sind es die fließenden Übergänge, weiche Bewegungen und die sog. Hip Opener, die dieses Element stärken. Das Element Wasser lädt dazu ein, Gefühle zu integrieren statt abzuspalten, in die Dankbarkeit zu gehen, sich um sich selbst zu sorgen und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu pflegen.

FEUER

Feuer ist das Element der Wärme, des Sommers und der Begeisterung, der Natur auf dem Höhepunkt des Wachstums und der Wärme in menschlichen Beziehungen.
Es gibt Licht ab, das alle Lebewesen vor den Schatten der Nacht schützt. Feuer ist ein wandlungsfähiges Element und wenn es mit anderen Elementen verschmilzt, kann es sich verändern und wachsen. Das Feuerelement hat große Kraft, um Willen und Entschlossenheit zu schmieden. Es ist unser inneres Licht und ein lebendiges Symbol für das göttliche Feuer, das in jeder Seele brennt. Es ist eine Energiequelle, die sorgfältige Mäßigung und Kontrolle erfordert, sonst wird man verbrannt oder alternativ gar „ausgebrannt“.
Das Feuerelement braucht Grenzen, damit man es achtsam pflegen und nähren kann, denn in diesem Element steckt die nötige Willenskraft, Ziele zu erreichen, und sollte daher nicht zu plötzlich unterdrückt werden. Das Feuer hilft uns Nahrung in Energie und Ideen in Aktionen umzuwandeln, unsere Offenbarungen zu verbrennen, welche dann über den Rauch in den Himmel steigen und entlassen werden.

LUFT

Luft ist der Atem des Lebens! Sie ist ein Austausch von Elektronen oder ein Energiefluss, der wichtigste Nährstoff schlechthin. Der kosmische Atem, den die Hindus „Prana“ nennen, ist auch die energetische Lebenskraft, die die Chinesen als „Qi“-Energie bezeichnen. Man kann die Luft auf der Haut spüren – Den warmen Sommerwind oder eine kühle Briese. Auch spürt man, wie der Atem in den Körper hinein und wieder heraus strömt. 
Luft ist das Element der Intelligenz, der Kreativität, der Leichtigkeit und des Neuanfangs. Denn es kann auch helfen, Dinge zu bewegen, die den Weg versperren, und eine Chance für einen Neuanfang geben. Wir üben Pranayama.

ÄTHER / DAS FELD / RAUM

Äther, das Feld oder auch Raum ist das allumfassendste Element. In diesem Raum soll der erste Klang AUM (OM) entstanden sein. Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die 
Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und eine tiefe Verbindung zur Natur betont bzw. wiederherstellt. Viele Yogis und die alten Texte glauben an die Existenz einer universellen Energie oder eines Bewusstseins, das alle Lebewesen miteinander verbindet. 
Dieses Element ist in einer energetischen und spirituellen Balance. Äther oder der Raum transportiert den Klang.

Ort: Patrick Broome Yoga Studio Schwabing, Schellingstraße 63, 80799 München
Termin: Samstag, 22.02., 29.03., 24.05., 27.09., 22.11.2025
Kurszeit: 14:00-16:00 Uhr
Kosten: ab 39,00 EUR
Anmeldung: Buchung online
weitere Infos: workshop@patrickbroome.de