Mindfulness Retreat mit Dr. Patrick Broome & André Daiyû Steiner

Der bekannteste deutsche Yogalehrer, ein Zen Meister und Live Mantra Musik.

Andrè Steiner startet täglich mit einer geleiteten Meditation, gefolgt von Yoga mit Patrick. Erleben Sie, wie sich Yoga in Verbindung mit Meditation auf körperlicher, energetischer, psychologischer und spiritueller Ebene entfaltet.

Abgerundet wird das Retreat mit einem Vortrag von Andrè, eine Live Mantra Meditation mit Mitali & Robert Ehrenbrand, bekannt als “ The Sat Nam Sessions” und viel Zeit zum entspannen und reflektieren.

Ablauf:

Montag bis Donnerstag

6.30 Uhr Morgen Tee Ritual im Zimmer

7.00 – 8.00 Uhr Meditation mit André

8.15 – 9.30 Uhr Yoga für Alle mit Patrick

ab 9.30 Uhr Frühstück
12.00 – 15.30 Uhr Spa time (Schwimmen, Sport, Wandern)

16.00-17.00 Uhr Meditation und Atem oder Yoga

ab 18.00 Uhr optional Abendessen

21.00 Uhr Entspannungstee am Zimmer genießen & Journaling



Montag 20.30 – 21.30 Uhr Vortrag André Steiner
Donnerstag 20.30 – 21.30 Uhr Live Mantra Meditation mit The Sat Nam Sessions



Freitag

6.30 Uhr Morgen Tee Ritual im Zimmer

7.00 – 8.00 Uhr Meditation mit André

8.15 – 9.15 Uhr Yoga Abschlussklasse mit Patrick

9.30 Uhr Frühstück

11.00 Uhr Checkout

Termin: 26. bis 31. Oktober 2025
Ort: Luxury Spa Retreat & Cultural Hideaway Schloss Elmau
weitere Infos: Schloss Elmau
Anmeldung: info@city-reisen.info