Neujahrsretreat "Relax & Renew"
mit Ranja & Anja
03.-06. Januar 2025 im Bio Hotel Theiners Garten in Gargazon/Südtirol
Wir haben unser erstes gemeinsames Retreat Anfang 2025 ins schöne Bio Hotel Theiners Garten in Südtirol gelegt:
Anja unterrichtet morgens stärkende Hatha Vinyasa Klassen mit reinigenden Atemübungen und Kriyas, um das Energielevel anzuheben.
Ranja gibt abends entspannende Yin Yoga und Yoga Nidra Stunden, um das Nervensystem zu beruhigen und Körper, Geist und Seele einen tiefen und nachhaltigen Reset zu geben.
Dazwischen gibt es viel Zeit für das leckere biologische Essen, Spa und Sauna, Wanderungen und gute Gespräche.
Yogaretreat
mit Clara & Kirsten
28.05.-01.06.2025 im Kloster auf der Fraueninsel/Chiemsee
Komme über Christi Himmelfahrt mit uns auf die Fraueninsel!
Die Fraueninsel ist ein ganz besonderer Ort, der sehr dazu einlädt nach innen zu schauen und sich auf sich selbst zu besinnen.
Lerne dich selbst immer besser kennen und mache dir bewusst, welche Energien in dir wirken und wie du diese für dich nutzbar machen kannst.