Für einen erfolgreichen Start

Mit einer regelmäßigen Yoga-Praxis kommt neuer Glanz ins Leben.

Ich selbst begann in den frühen 90igern mit dem Üben und erinnere mich nur zu gut an die Lust daran, meinen Körper zu spüren und gleichzeitig innerlich zur Ruhe zu kommen. Es war ein Gefühl wie zu Hause bei mir selbst anzukommen. Gerade die Körperlichkeit der Yoga-Übungen hat mir geholfen, mich zu spüren, zu kräftigen und meinen anfangs wirklich sehr steifen Körper zu dehnen. Durch die bewusste Integration von Atem, Haltung und Bewegung wurde mein Verstand klarer, mein Atem leichter und so manche körperliche, mentale oder energetische Blockade löste sich auf.

Noch heute verleiht mir meine tägliche Praxis Vitalität und Agilität. Eine Zielstrebigkeit die Dinge, die mir wirklich wichtig sind anzugehen, mich wirklich zu engagieren und dabei nicht zu verkrampfen sondern gelassen zu bleiben.

Damals vor 20 Jahren gab es in München eine Handvoll ausgewählter Yogaschulen mit sehr beschränktem Angebot. Heute gibt es allein in der Münchner Innenstadt etwa 200 Yogaschulen mit den verschiedensten Angeboten und Yogastilen. In meinen Schulen möchten wir ein möglichst undogmatisches und authentisches Yoga anbieten. Dafür haben wir die meiner Erfahrung nach interessantesten Yogaangebote unter einem Dach vereint.

Für den erfolgreichen Einstieg empfehle ich den Absolute Beginner Workshop im City und den 8-wöchigen Beginner Kurs mit maximal 24 Teilnehmern. Es braucht ein wenig Zeit um Yoga und uns kennenzulernen. Dieser geschlossene Kurs findet in Schwabing statt. In acht jeweils 75-minütigen Unterrichteinheiten erfolgt eine Einführung in die grundlegenden Körperhaltungen, verschiedene Atemübungen und Entspannungstechniken.

Wir legen besonderen Wert auf die exakte Ausrichtung der Haltung, sowie die Verbindung von Atem und Bewegung. Erfahrene Lehrer achten darauf, die individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers zu respektieren.

Für den Workshop »Absolute Beginner« und den Einsteigerkurs »Beginner« bitten wir um eine verbindliche Anmeldung. Der Workshop kostet 39,00 Euro; der Kurs kostet 108,00 Euro und läuft über acht Wochen. Bei Fragen hierzu können Sie mich jederzeit kontaktieren: workshop@patrickbroome.de

Intro-Workshop: Absolute Beginner

In diesem Workshop lernst du die Grundlagen (d)einer sicheren Yoga-Praxis kennen. In diesen 2 Stunden führt dich Verena in einem ruhigen Unterrichtstempo durch die wichtigsten Basis Haltungen und lernt dir achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atem und Bewegung. Detailliertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und gemeinsames Üben stehen im Vordergrund.
Der Kurs eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen und es gerne einmal ausprobieren möchten.

Einzel-Workshop am 15.09.2019 im Studio Schwabing
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Einzel-Workshop am 12.10.2019 im Studio City
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Einzel-Workshop am 08.12.2019 im Studio City
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8-Wochen Einsteigerkurs: Beginner

8 Kurseinheiten · 1 Kurs pro Woche à 75 Minuten · Kosten 108,00 EUR

Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs, versäumte Termine können nicht nachgeholt werden.
Wichtig! Um dir deinen Platz in einem dieser beliebten Kurse zu sichern, melde dich bitte schnellstmöglich verbindlich über den angegebenen Link an. Wir führen keine Warteliste, wenn der Kurs ausgebucht ist.

Termin Herbst 2019

Achtung: neue Termine!

Dienstag, 18:30 Uhr (75 min) · Beginner ab 10.09.2019 im Studio Schwabing

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Bitte beachten: der Kurs findet am 29.10.2019 (Herbstferien) nicht statt, wird jedoch am 05.11.2019 nachgeholt.

Donnerstag, 20:00 Uhr (75 min) · Beginner ab 10.10.2019 im Studio City

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Bitte beachten: der Kurs findet am 31.10.2019 (Herbstferien) nicht statt, wird jedoch am 05.12.2019 nachgeholt.

Donnerstag, 15:30 Uhr (75 min) · Beginner ab 17.10.2019 im Studio Schwabing

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Bitte beachten: der Kurs findet am 31.10.2019 (Herbstferien) nicht statt, wird jedoch am 12.12.2019 nachgeholt.